Hur man kastar en högerhänt Pitch

" Min pitching filosofi är enkel , " högerhänt pitcher Satchel Paige sa en gång . " Håll bollen borta från bat . " Även om detta synsätt verkligen arbetat för Paige , som vann uppskattningsvis 1.500 matcher under sin Hall of Fame karriär , måste de flesta av dagens baseboll kannor har några fler vapen i sin arsenal för att hitta framgång . Utan en enorm talang och armstyrka , kan man anta att Paige filosofi är ganska svårt att anställa . Men med rätt mekanik , kan kannor hjälpa till att hålla hitters ur balans och hålla sina tjänat körningsgenomsnitt låg . Instruktioner
1

Antag rätt hållning , med fötterna parallella ( höger fot på pitching gummi) och vänster axel mot catcher . Se till att din vikt är jämnt fördelad och dina ögon är fokuserade på catcher handske .
2

Läs den signal som ges av din catcher och erkänna vilka tonhöjd du ska kasta genom att nicka " ja" på acceptera det föreslagna planen eller skakar på huvudet " nej " för att minska. Antag rätt grepp om sömmarna av bollen för önskad tonhöjd och hålla greppet dolt smeten så att han inte vet vad du kastar hans väg . Addera 3

ta ett kort steg bakåt med vänster fot för att börja din windup . Skjut bort gummit med höger fot och lyft vänster ben upp mot bröstet .
4

Sväng höger fot framåt så tårna står inför catcher . Låt din drivkraft för att bära dig mot hem plattan . Flytta vänster hand framåt som du förlänga din högra arm helt bakåt för att börja kaströrelse. Håll fingrarna ovanpå bollen med handleden ger företag vägledning under hela utgivningen . Addera

[Hur man kastar en högerhänt Pitch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012027022.html ]