Hur man kastar en vänsterhänt Screwball

En screwball baseball planen där bollen bryter nedåt och åt höger eller vänster , beroende vilken hand kannan använder . För en vänsterhänt kanna , bör en screwball flytta från höger till vänster . I huvudsak är en screwball en omvänd reglaget. Att kunna kasta en screwball gör en kanna att vara mer effektiva , eftersom det tillför en annan tonhöjd till sin repertoar . Instruktioner
1

tag i bollen i vänster hand med pek -och långfingret på toppen av bollen , skär sömmarna på sin bredaste stället , med tummen under bollen . Curl ringfingret och lillfingret på sidan av bollen . Hålla bollen från vilande på din handflata ; håll den med fingertopparna .
2

Luta leden åt vänster . Addera 3

Antag en vanlig pitching hållning , med vänster fot bakom dig och din höger fot framåt .
4

Ta med din vänstra arm tillbaka i en vind -up rörelse när du lyfter höger ben och placera din vikt på vänster ben .
5

Shift din vikt på höger ben som du vrider din kropp och ta med din vänstra arm framåt .
6

rotera handleden från vänster till höger när du släpper bollen . Låt bollen rulla bort av långfingret när den lämnar handen .
7

Följ igenom genom att föra din vänstra arm över din kropp och få din vänstra fot framåt så att den är parallell med höger fot . Addera

[Hur man kastar en vänsterhänt Screwball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012035136.html ]