Hur turistbuss med en Batting Tee

En liten brist i en batting hållning eller sving kan betyda skillnaden mellan en utslagning och en bas hit . Lämpliga tekniker hitting lätt visas med hjälp av en vadd tee. Även stor - league baseball spelare använder batting tees att återta sina svängningar i vår utbildning och för att få ut av att slå nedgångar under säsongen . För unga spelare , vadd tee borrar ger lektioner som leder till riktiga vadd ämnen och korrekta svängningar , vilket leder till fler träffar och genomsnitt högre vadd . Detta är vad du behöver
Batting tee
platta
Basebollträ
baseballfoto Marker
Visa fler Instruktioner
1

Ställ vadd teen direkt ovanpå home plate . Justera batting tee så att dess höjd är även med din midja i mitten av din strejk zon . Demonstrera en ordentlig batting hållning för dina spelare . Stå upprätt , inte huka . Sära på benen och hela din tyngd på ryggen foten . Håll bat i axelhöjd med toppen av fladdermus som pekar bakåt över bakre axeln . Swing bat direkt över batting tee till uppvisa en sving .
2

Rikta en spelare att stå i smeten ask med hjälp av denna rätt batting hållning . Justera vadd tee till den höjd som är i mitten av spelarens strejk zon . Gör justeringar spelarens inställning som behövs . Addera 3

Placera baseball på batting tee. Den sidan av bollen som är vänd smeten kommer att ha en stor orange eller rött märke som du har ritat med en markör . Rikta smeten för att koncentrera sig på märket och att svinga bat direkt genom den. Detta kommer att lära spelare att hålla ögonen på bollen och hålla huvudet stilla medan svänger bat .
4

Sänk tee till en höjd som är till och med smeten knän . Detta är botten av smeten strejkzonen . Förklara vikten av att svänga genom bollen istället för att bara möta det . Swinging genom bollen kommer att generera mer kraft . Lyft tee till en höjd som är jämn med smeten armhålorna. Detta är toppen av smeten strejkzonen . Upprepa vikten av en nivå sving för att undvika att få i bollen och dyker det upp .
5

Placera batting tee sex inches framför hem plattan . Har smeten förlänga bat mot tee. Påpeka att utfall på platser innan de når plåten eliminerar makten sedan vikt överförs från den bakre foten till den främre foten . Insistera på att smeten håller sin kroppsvikt vilar på den bakre foten och undvika utfall på platser .
6

Returnera batting tee till mitten av hem plattan . Rikta smeten att slå platser i mitten av hem plattan tillbaka genom mitten av fältet mot mittfältet . Flytta vadd tee till den inre delen av hem plattan ( den halvan närmast smeten ) . Dessa platser ska dras ( slå till vänster fält för högerhänta hitters och till höger fält för vänsterhänta hitters ) . Försöker slå inuti platser till det motsatta fältet kommer sannolikt att resultera i en foul boll. Flytta tee till den yttre halvan av hem plattan . Bollar i det området skulle drabbas av det motsatta området . Försök att dra utanför platser kommer sannolikt att resultera i svaga markbollar . Addera

[Hur turistbuss med en Batting Tee: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012027013.html ]