Inomhus Softball Hitting Drills

Även softball praktiken är att föredra utomhus , vädret inte alltid tillåter detta i vintrigt platser . Om man utnyttjar inomhus praktik tid är viktigt , rum och tid är ofta delas med andra , vilket kan leda till utsedda praktikperioder. Många utrymmen inomhus är också dyra att hyra ut . Öva flera olika inomhus softball hitting övningar kommer att hindra ditt lag från att bara gå igenom förslagen , och kommer att hålla spelarna uptempo och rade . Bounce Toss
Arbetet med batting hållning genom att studsa en tennisboll till en torped specifika kontaktpunkt .

Två spelare krävs för denna övning . En spelare studsar en tennisboll till sin partner ( smeten ) , och smeten träffar bollen in i nätet . När tosser släpper bollen , tar smeten hennes batting hållning genom att vrida sin främre knä och främre axeln inåt , på samma sätt som hon skulle när en kanna i en riktig match börjar sin windup . Denna övning fokuserar på rätt vadd ämnen .
Wiffle Balls

Öva slår Wiffle bollar med softball fladdermöss i ett hörn av praxis utrymmet . En spelare kastar de Wiffle bollar till en torped , som kommer att drabba de Wiffle bollar in i ett nät . Wiffle bollar är mindre, lättare och svårare att slå , vilket gör att smeten håller sitt öga på bollen viktiga . Addera slå Tröjor

Hit softballs i en netto av en batting tee. Att slå från tee fungerar swing grunderna och erbjuder mer upprepning än en pitching maskin kan. Ställ upp flera olika tees så nästan hela laget kan träna på en gång , med en spelare placerar bollen på tee medan övriga hits . Detta möjliggör ständig rörelse . Addera

[Inomhus Softball Hitting Drills: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012016857.html ]