Fastpitch Softball Tips : Coaching Borrmaskiner

Softball coaching borrar betonar många av de saker som baseball borrar , men tonvikten ligger mer på timing och koncentration . En softball rör sig annorlunda än en baseboll . Eftersom en softball är lättare och större än en baseball, dess rörelser tenderar att vara mer oförutsägbar och överdrivna. För att utmärka sig på snabb stigning softball , måste en spelare borras på samordning och utförande . Det inkluderar att slå , Fielding , pitching och fånga . Håll Bat

När en fladdermus kommer i kontakt med en softball , är effekten solid och utdragen . Bollen förblir på batte längre än en baseball, så det är nödvändigt att behålla kontrollen över bat under kontakt. En softball bat hålls vid basen på fingrarna och inte ner i handflatan . En borr för att betona detta är att ha spelare slår en softball från en tee med slutna ögon . När de inte tittar på bollen , de koncentrerar sig mer på att göra effekt och som kan hjälpa dem att koncentrera sig på att upprätthålla kontroll av BAT .

Tennis Balls

En bra övning för att hjälpa till med oförutsägbarheten flygningen av en softball är att använda en tennisboll . Har spelaren stå i smeten ask och titta rakt fram som om det fanns en kanna där. Du står ner baslinjen som är deras döda vinkeln . För vänsterhänta smeter skulle detta vara den första baslinjen , och för högerhänta smeter detta skulle vara den tredje baslinjen . Studsa en tennisboll så det hoppar 2 till 3 meter framför plattan och be smeten att slå den . Detta förbättrar koncentration , förbättrar koordination hand-öga och hjälper affär med flygningen av en sluttande boll . Addera Nästa i linje

Fielding i softball handlar om timing och koncentration. Rada upp dina spelare i ytterfälten i ena änden av fältet . Börja med att ha en av de spelare börjar att springa över fältet till andra sidan . När hon är igång , kasta en linje enhet på henne som hon behöver för att fånga . Spelaren måste slå och kasta bollen till nästa person i kön. Så snart som bollen kastas , kan nästa person börja löpa efter den. Detta lär disciplin , tålamod och samordning . Det hjälper också spelare ser hur svårt det kan vara att kasta en softball på flykt . Addera

[Fastpitch Softball Tips : Coaching Borrmaskiner: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012031087.html ]