Femfläckar mjuka skott skjutborr

Detta är en fantastisk skjutövning för att lära yngre eller mindre erfarna spelare vad skytte handlar om!

Lägg dina spelare vid en korg för att arbeta med "mjuka skott" eller "Swish-skott", och använda 5 punkter på golvet, arbeta med att ta spelare till ett mål.

Coachningstips:

1.  Innan du börjar, sätta upp ett mål som spelarna ska uppfylla, som att göra 3 i rad. Mål är särskilt viktiga för yngre spelare.

2. Se till att foten är inuti nyckeln.

3.  Ta dig tid att fokusera på korrekta grunder och kroppsmekanik, öva på att ta mjuka/swish-skott från dessa 5 platser på banan:

A.  Punkt 1 – Rim skott från sidan av nyckeln

B.  Plats 2 – ryggtavlan skjuten från vinkeln

C.  Punkt 3 – ett mittskott över kanten

D.  Spot 4 – ryggtavla skjuten från vinkeln

E.  Punkt 5 – Rim skott från sidan av nyckeln

4.  Fokus för den här övningen är att lära sig hur ett bra skott ska se ut. "  Uppmuntra dina spelare att ta extra tid för att utvärdera vad som resulterade i skottet och justera för att rätta till eventuella problem.

Är inte denna övning perfekt för dina yngre eller mindre erfarna spelare? Om du instämmer, ta några sekunder att prenumerera på mitt RSS-flöde så att du aldrig missar ett blogginlägg!“  Och se till att kolla in dessa andra fantastiska skjutövningar!

[Femfläckar mjuka skott skjutborr: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041880.html ]