Shooting Drill:Göra skott runt nyckeln

Basketspelare bör kunna göra alla nära skott runt nyckeln. Denna skjutövning ska hjälpa dem att utveckla skjutfärdigheter på nära håll.

Vad du behöver – Du kan dela upp spelarna i grupper beroende på hur många korgar du har. De ska vara vid en korg med nyckeln märkt, tillsammans med felaktiga skottpositioner.

Hur denna borr fungerar – Det här är en bra avslutningsövning som spelare kan gå igenom för att förbättra sina skott när de är trötta. Varje spelare kommer att ha en boll, och de måste göra en korg från var och en av de sex fula ställena, och även vid fältlinjen.

Kickaren är, de måste göras i ordning, börjar på ett lågt inlägg, och slutar vid den andra. Om en spelare missar en korg, de börjar från början. Övningen slutar när alla spelare har tagit sig runt i världen.

Resultat – Förbättrad skottprocent på nära skott – speciellt när spelarna är trötta på träningen.

[Shooting Drill:Göra skott runt nyckeln: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040900.html ]