Offensiv Rebounding Under Pressure Drill

När du letar efter en basketövning som kommer att lära ut offensiv rebound under press – leta inte längre.

Förberedelse
-“ Spelare 1 har bollen och står på fellinjen till höger om korgen
-" Spelare 2 står direkt bakom spelare 1

Avrättning
-” Spelare 1 kastar bollen under hand från höger sida av ryggtavlan
-” Spelare 1 exploderar till bollen och studsar med två händer ovanför huvudet. Då kommer han ner, hålla bollen ovanför huvudet
-" Spelare 2 kör efter spelare 1, applicera konstant tryck
-" Spelare 1 pumpar förfalskar våldsamt, och startar för en layup
-” Spelare 2 måste sätta press på spelare 1 genom att stöta eller trycka på honom när han skjuter

Betoningspunkter
-" Pumpa falskt med huvudet, axlar, och boll

[Offensiv Rebounding Under Pressure Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040846.html ]