Hur du väljer Water Aerobics Gear

Om du tror att vatten aerobics är bara om att simma runt i cirklar eller ta varv i en pool , så tänk igen . Det finns ett varierat sortiment av vatten aerobics redskap att välja mellan för att hjälpa dig att få mest nytta av din vatten aerobics träning - allt från vattengympa gear motion bälten till undervattens MP3-spelare och glasögon . Så , om du är på väg att störta sig in i vattenaerobics, följ dessa steg för att ta reda på hur man väljer rätt växel och tillbehör för att hålla dig i simma saker . Detta är vad du behöver
Vatten aerobics redskap , som är lämpligt
Visa fler Instruktioner
Lär dig att Välj Water Aerobics Gear
1

Upplev några sessioner av en vatten aerobics klass innan du börjar investera i vattenaerobicsväxel . Detta kommer att ge dig en god uppfattning om vilka typer av tillbehör som du kan behöva beroende på vilken typ av övningar du ska göra .
2

Få råd av ditt vatten aerobics klass instruktör på redskap och tillbehör som bäst kan komplettera din träning innan du gör några inköp . Addera 3

vet att det finns olika typer av vatten aerobics motion bälten som varierar i komplexitet och pris . Medan de flesta är avsedda att öka motståndet med hjälp av klockor eller vikter , andra utformade för att förbättra specifika vatten aerobics övningar , såsom promenader , jogging eller cykling rörelser under vatten .
4

Överväg huruvida vattens redskap kan vara rätt för dig , till exempel näsa pluggar , glasögon eller en helmask . Denna typ av redskap kan vara till hjälp , särskilt om du är känslig för närvaron av klor används desinficeringspoolvattnet.
5

Lägg rytm till ditt vatten aerobics rutin med hjälp av en SwiMP3 , en bärbara MP3-spelare för att fungera under vattnet .
6

Fråga återförsäljaren eller återförsäljare för att visa hur man använder något vatten aerobics redskap som du kan vara intresserad av innan du köper den . Detta garanterar att du kommer att använda produkten på rätt sätt och undvika skador .
7

Bläddra ett urval av vattenaerobicsprylar på nätet , såsom de produkter som erbjuds på Aqua Gear webbplats ( se Resurser nedan ) . Addera

[Hur du väljer Water Aerobics Gear: https://sv.sportsfitness.win/fitness/vatten-aerobics/1012022529.html ]