NFL Tight End använder Pilates för att hålla sig i form, frisk och sexig

Pilates rekommenderades till en början till Eric Ebron (Tight End för Detroit Lyons) av sin flickvän. Han började göra det, blev hooked och har nu gjort det till en del av sin offseason-träning efter en säsong där han hanterade fotleds- och knäskador under större delen av året.

"Jag gör Pilates nu," sa Ebron. "Berätta inte för någon. Men ja, jag gör bara en massa saker som kan hjälpa min kropp, min kärna, mina muskler och allt förbli stark och så flexibel jag kan vara för den här tuffa och långa säsongen.”

Ebron vet att en friskare kropp kan leda till färre skador; tight end har ännu inte spelat 16 matcher på en säsong. Han vet också att det här är ett stort provår för honom eftersom Lions valde att välja hans femteårsoption och har haft några preliminära diskussioner om en förlängning av kontraktet.

Han började göra "allt" med den, inklusive Cadillac-maskinen, som ser ut som ett djungelgym inomhus.

Han skulle inte säga hur mycket kroppen har förändrats och säger bara "ja, jag håller det sexigt" .

[NFL Tight End använder Pilates för att hålla sig i form, frisk och sexig: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pilates/1012050293.html ]