3 strategier för att hålla dig frisk, i form och på rätt spår den här semestersäsongen (#2)

Hej skönheter!

Jag är tillbaka med en annan snabb och enkel strategi för att hjälpa dig att må på ditt absolut bästa den här semesterperioden.

Mitt mål är att hjälpa oss ALLA att avsluta året med att känna oss vackra, självsäkra, starka, friska och kontrollera. Har kontroll över våra val, begär, humör och kroppar.

Dagens strategi kanske överraskar dig, men det är ett av mina bästa tips.

Har du ett favoritrecept för en hälsosam semester? Lägg upp det i kommentarerna nedan! 🙂

xo,

PS – Strategi #3 kommer din väg imorgon!

[3 strategier för att hålla dig frisk, i form och på rätt spår den här semestersäsongen (#2): https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pilates/1012050129.html ]