Hur du skyddar en Cast Medan Simning

Att bryta en lem är inte roligt . Det stavar ganska mycket i slutet av varje underhållande aktivitet för en stund , även om , på uppåtsidan , har du en nyfunnen respekt för de enkla funktioner som du en gång tog för givet , såsom promenader eller knyta skorna . Men om du bara inte kan vänta med att börja göra det du brukade göra , nämligen simma , är här hur du går om att göra det med en gjuten . Instruktioner
1

Få en gjuten med en vattentät beläggning och som är gjord av glasfiber . Om du har ett plåster och kompress rösterna , inte få det blött alls . Om du planerar att simma , be läkaren i förväg för en vattentät rösterna .
2

Wade runt och försöka hålla din gjutna ur vattnet . Detta skulle vara mer för personer med överkroppen casts , t.ex. på armen . Sant, det är inte precis simma , men åtminstonedu får våt . Addera 3

Köp en gjuten skydd på en webbplats som Mobility Smart ( se länk i Resources ) . Som i steg 1 , kan det hjälpa att veta i förväg att du vill bada . De flesta av de modeller som säljs i Europa .
4

Hitta en plastpåse eller något annat vattentätt material och tejpa den till din gjutna med vattentät tejp . En sopsäck och silvertejp skulle fungera för den här metoden . Det är inte rekommenderas , men om du tejpar upp det tillräckligt bra , kan du bara skydda din rösterna . Nackdelen är allt som bandet kan vara svåra att ta bort och kommer att börja lukta efter bad en stund .
5

Håll dig ur vattnet . Avgjutningar kan verka som en förbannelse , men de är bara där för att hjälpa . Genom att äventyra säkerheten för skådespelarna , du sätter dig själv i fara för åter såra din läkande sår . Innan du vet ordet av kommer du att vara i en gjuten igen mycket längre . Addera

[Hur du skyddar en Cast Medan Simning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012036842.html ]