Hur att simma med Kontakter

Simning ger utmärkt motion och rekreation . Vare sig simma i en klorerad pool , sjö eller flod , simning övningar alla muskelgruppersamt hjärta . Men människor med dålig syn kamp med att simma utan synkorrigering . En del väljer att bära sina kontakter när du simmar . I att göra så , att de riskerar att förlora sina kontakter i vattnet . Att lära sig att simma med kontakter skyddar simmare ögon samtidigt öka njutningen av att simma med korrigerad syn . Instruktioner
1

Bär inte kontakterna om din syn tillåter . Skydda dina kontakter från förlust och bakterier från vattnet genom att inte bära dem när du simmar.
2

Bär mjuka kontakter endast när du simmar . Mjuka kontakter passar över ögat bättre än hårda kontaktlinser . Hårda kontakter bör aldrig bäras i vattnet . De kommer att komma ut ur ögat lätt när de utsätts för vatten. Använder mjuka kontaktlinser minst en halvtimme innan du går i vattnet , så att de fullt ut ansluta sig till ögonen . Addera 3

Applicera koksaltdroppartill ögonen innan vattnet . Dropparna smörjer kontakter , hindrar vatten från lätt att tvätta bort dem .
4

Desinficera dina kontakter efter simning . Vänta 20 till 30 minuter efter bad innan du tar dina linser för rengöring . Detta ger kontakter tid att mjuka upp från ytan av ögonen .
5

Wear kvalitetsglasögon . Goggles håller vattnet från att tvätta över ögonen och lossnar kontakterna. De förhindrar också bakterier från att komma till dina linser . Se till att glasögon sitter stadigt och hindra vatten från att komma in . Rengör glasögon efter varje användning .
6

Get utrustade för ett par anpassade recept simglasögon som ett alternativ till att bära dina kontakter när du simmar . Detta kommer att skydda dina ögon bättre i vattnet , och förhindra förlust av dina kontakter . Addera

[Hur att simma med Kontakter: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012029728.html ]