Hur att simma med ett bälte

En av de viktigaste bitarna av redskap för scuba eller djup snorkling är ett viktbälte . Dessa band använder en uppsättning av små vikter som passar in dedikerade ärmar . Justera vikten av bandet genom att lägga till eller ta bort de vikter som behövs. En viktbälte motverkar flytkraft från neopren våtdräkt och kroppens naturliga flytelement. Det finns en liten inlärningskurva vid användning av viktbälten . Simmar alltid med en kompis vid dykning eller utbildning . Detta är vad du behöver
Flyt diagram
Scuba eller snorkla redskap
Visa fler Instruktioner
1

Konsultera en flytkraft diagram eller dator för att avgöra din flytkraft och vikt behöver . Skriv in din kroppsvikt , vikten på din utrustning och djup för att dyka . Lägg till eller ta bort vikt från bandet som bestäms av diagrammet .
2

Placera remmen runt midjan , över neopren kostym och alla andra redskap . Håll spärren på viktbältet lätt tillgänglig i fall du behöver för att " klippa och köra . " I nödfall , dra bältet för att lossa bältet . Addera 3

Center bältet så högt från midjan som möjligt . Innan du beger dig ut för att dyka , gå på grunt vatten eller en pool med en kompis och praktik simma med bältet . Din simma stroke är samma som utan bältet , men du måste kalibrera för övervikt i mellangärdet på kroppen . Arch bålen i midjan och använda mjuka sparkar på fötterna.
4

Lägg din avvägning väst när du är redo att dyka och samordna flytkraft med vikter som du sjunka och stiga . Detta är en samordnad insats . När du börjar att sjunka för fort , tillflytkraftvästen . När du börjar nå din djup , minskar flytkraft för att uppnå vad som kallas " neutral flytkraft . " Det är när mängden flytkraft i din väst är lika vikterna , vilket gör att du på en statisk nivå i vattnet . Addera

[Hur att simma med ett bälte: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Snorkling/1012002107.html ]