Förälder - Tot Simning Lektion Aktiviteter och borrar

Simning är en färdighet alla barn ska lära sig , inte bara för att främja god hälsa , men för att skydda dem mot drunkning . Bland barn i åldrarna 1 till 4 , är drunkning den vanligaste dödsorsaken skada , enligt Centers for Disease Control and Prevention . Så spendera tid vid poolen med din tot kan betyda mer än roligt i solen. Arbeta tillsammans på några grundläggande simkunnighet och det kan vara en livräddare , också. Blow Bubbles

Barn behöver lära sig att hantera sin andning under vattnet genom att antingen hålla andan eller blåsa ut luft så att de inte sväljer vatten när du simmar . Har ditt barn ta ett djupt andetag och sätta sin mun under vattnet , sedan blåsa ut luft för att bilda bubblor tills han får slut på luft . Börja genom att uppmuntra ditt barn att placera bara hans mun under vattnet , i stället för hela ansiktet . Låt honom bli bekväm i vattnet innan uppmuntra honom att dränka hans ansikte . Addera Wallflower

När småbarn börjar först lära sig simma , kommer de att vara mer bekväm att hänga på väggen än flytande i mitten av en stor öppen pool . Låt dem ta tag i bassängkanten med sina fingertoppar samtidigt sparka fötterna snabbt . Det är en grundläggande övning som bygger färdigheter i vattnet men inte överväldiga småbarn med att försöka lära sig för många saker på en gång . Håll på sidan av poolen och sparka bredvid ditt barn så att han kan härma dina handlingar . Verksamheten kommer också att hjälpa honom att vänja sig vid att vara viktlös i vattnet . Addera Humpty Dumpty

Humpty Dumpty hade en stor nedgång i barnvisa , men du kan uppmuntra ditt barn att hoppa istället för att falla i vattnet . Berätta för ditt barn att sitta på kanten av poolen , sedan stå framför honom med armarna vidöppna . Håll honom runt hans mitten och recitera " Humpty Dumpty " rim . När du kommer till linjen när han hade en stor nedgång , uppmuntra ditt barn att glida ner i vattnet medan du håller honom . När han bygger förtroende för sig själv och blir mer bekväm i vattnet , kommer han att glida in på egen hand utan att du behöver hålla honom .
Säkerhetsföreskrifter

Take en klass med en certifierad simlärare som specialiserat sig på att arbeta med små barn . Håll alltid ditt barn inom räckhåll för dig, även om du är säker på hans förmåga . Det tar bara några sekunder för honom att glida under vattnet . Småbarn är mer bekväm runt sina föräldrar och kommer att vara mer öppna för att lära sig nya färdigheter när de är runt . Även om din tot har lärt sig att hantera sig själv i vattnet , aldrig lämna honom utan uppsikt annat vattensystem eller i vården av en ung syskon . Addera

[Förälder - Tot Simning Lektion Aktiviteter och borrar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012017239.html ]