Hur man slår en öppen hållning i Tennis

En öppen hållning i tennis är ett slaglägedär spelaren har fötterna parallellt med varandra . Många andra ämnen kräver ett ben framåt , vilket ger en grund för att generera extra kraft i skottet . En öppen hållning är en effektiv position om du behöver för att snabbt komma tillbaka bollen och inte har tillräckligt med tid att röra sig i en mer robust ställning . Den hållning kan också hjälpa dig att behålla positionen för din motståndares retur skott . Instruktioner
en

Approach platsen där bollen kommer att hamna. Du vill att bollen att träffa dig så mycket som möjligt , istället för att du träffa bollen . Detta gör att du kan få den bästa möjliga positionen .
2

Sära på benen isär i en bekväm ställning , lite bredare än axelbredd . Håll ditt racket med en eller två händer och sväng tillbaka som bollen närmar sig. Addera 3

Försök att slå bollen när den faller , så mycket som möjligt , snarare än när det är stiger efter en studs . Det är lättare att gå tillbaka eftersom du lättare kan rada upp den vinkel där för att träffa bollen .
4

Slå bollen i mitten av ditt racket med armen helt utsträckt . Försök att träffa bollen när den är ungefär i höfthöjd .
5

Placera din vikt på benet som överensstämmer med den sida som du slår , genom att luta sig in när du gör skottet . Swing höfterna något som du får kontakt med bollen .
6

Sikta bollen i samma vinkel som den närmade ditt racket . Om bollen , sikta bollen i samma vinkel , men på motsatt bana . Addera

[Hur man slår en öppen hållning i Tennis: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012017338.html ]