Tennistips:Hur man slår bollen med mer toppspin

Tennistips från tränaren Phil Whitesell, återvändande chef för Charleston Nike Tennis Camp.

Coach Phil Whitesell är en före detta professionell tennistränare för kvinnor på WTA-touren (främst coachad Brenda-Schultz McCarthy topp 10 WTA-tour och Meredith McGrath semifinalist Wimbledon). Han är trefaldig NCAA Division I tennislagsmästare vid University of Southern California och tränar för närvarande de lokala Charleston-juniorerna och vuxna på The Club at Hamlin Plantation.

Tennistips - Hur man slår bollen med mer toppspin:

"Topspin används för att sätta mer snurr på bollen så att en spelare kan slå bollen hårdare och ändå föra tillbaka bollen i banan. Spelet har utvecklats drastiskt under de senaste 5 åren, det räcker inte längre med att använda en fast handled och bara rulla över bollen med din uppföljning. För att slå dina tuffaste motståndare måste du lära dig hur du släpper ditt rackethuvud under handleden och knäpper över bollen vid kontaktpunkten. Detta gör du genom att lätta upp greppet lite och verkligen slappna av i handleden för att låta rackethuvudet falla. Detta ger dig möjligheten att accelerera rackethuvudet mer när du borstar upp baksidan av bollen vilket tvingar fram mer turque."

[Tennistips:Hur man slår bollen med mer toppspin: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012047351.html ]