Hur får Konsekvens i dina grundslag i tennis

forehands och backhands eller grundslag , är grundläggande komponenter i tennis eftersom de är de vanligaste skott . Många tennis rallyn är helt förbrukas av varje spelares obevekliga förmåga att returnera bollen med en konsekvent markslag, vilket är anledningen till detta kan du vinna många matcher utan behov av andra skott . Oppositionen får oftast en punkt när bollen strök in i nätet eller out of bounds . Instruktioner
1

Hit din markslagpå samma sätt när det är möjligt . Din kroppsställning kommer inte alltid att vara samma , men försök att hålla rörelserna så konsekvent som möjligt .
2

Öva med en partner eller mot en vägg regelbundet . Utbildnings väggar finns på många offentliga tennisbanor och de är utrustade med en linje som motsvarar höjden på ett nät . Arbeta på din forehand grundslag en dag och sedan växla till dina backhands . Du bör öva minst en halvtimme varje dag , fyra eller fem dagar per vecka . Addera 3

Låt bollen falla i din racketsträngar så mycket som möjligt . Detta kommer att hindra dig från att sträcka armen och det kommer att hjälpa dig att upprätthålla en konsekvent kroppsställning . Bollen är ofta fallande när den närmar dig .
4

Stroke bollen i samma vinkel som det är fallande eller stigande efter en studs . Till exempel, om det är stigande i 45 graders vinkel från den andra sidan av planen , slog den i samma vinkel men med motsatt bana . Detta kommer att bidra till att du inte träffar bollen för högt och out of bounds , eller för låg och in i nätet .
5

Få på plats tidigt så att du kan ställa in din standard mark stroke i god tid . Så småningom kommer du att flytta in i läget naturligt och dina bilder kommer att vara konsekvent . Addera

[Hur får Konsekvens i dina grundslag i tennis: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012017339.html ]