Hur man slår en snabbare Tennis Servera

Styrka är inte nyckeln till att slå en snabbare tennis serve . Att slå en snabbare tennis serve har ingenting att göra med hur muskulär en person är . Hemligheten ligger i racket hastighet och acceleration . Du kan förbättra hastigheten på din tennis tjäna genom att förbättra din racket hastighet och låta din drivkraft arbete för you.Things du behöver
tennisracket
Tennisbollar
Visa fler Instruktioner

1

Kasta tennisboll tillräckligt hög så att du slår den när armen är utsträckt . När du kastar upp bollen , dra ditt racket bakom huvudet och svinga racket upp , slå bollen , följ sedan genom ned .
2

Öka din serve hastigheten på en skiva eller topspin tjäna genom att snäppa handleden snabbare . En snabbare handled snap drastiskt ökar spinn på bollen , och kan leda till att slå en snabbare tennis serve .
3

Start 1 fot bakom servelinjen när du slår en platt tjäna. Kasta upp bollen och framåt in i domstol . När du trycker på serven , kommer din fart pressa dig , och bollen , i domstol . Detta ökar hastigheten på bollen för att du driver dig framåt när du träffar bollen . Addera

[Hur man slår en snabbare Tennis Servera: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012036923.html ]