Hur Hit Smash Skott Bordtennis

Glöm spinn , finess och försvar - smash skott är ren , hänsynslös kraft . Hit den på rätt sätt och inte förvänta sig en avkastning gör . Detta är vad du behöver
Athletic Gear
Bordtennis Bollar
Bordtennis Nät
Bordtennis Paddlar
Bordtennis Spela tabeller
Bordtennis Video
Visa fler Instruktioner
1

märke bollen kommer till dig med en alltför hög studs . Detta är oftast resultatet av ett misstag eller en dålig defensiv skott från din motståndare och är det perfekta läget för en smash skott .
2

Håll ögonen på bollen .

3

steg till där du behöver vara för att få en vidöppen forehand sving på bollen . Du kan även ha att luta sig in över bordet .
4

Ta en stor baksving , vrida axlarna och doppa handtaget väg tillbaka med en förlängd arm .
5

svinga hårt på bollen på toppen av sin studs . Håll armen relativt rak och svänga över och ner på bollen . Kraft är nyckeln till smash - slå bollen så hårt och aggressivt att din motståndare knappt ens kan se det . Detta är en put - away skott .
6

Slå bollen med en stängd paddel ( nedåt ) och maximal acceleration . Sätt din fulla kroppsvikt i paddeln .
7

Följ igenom , svänga paddeln över bröstet .
8

Återgå snabbt till färdig position.

Addera
[Hur Hit Smash Skott Bordtennis: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012010717.html ]