Hur man slår en tennis Kick Servera

Många börjar tennisspelare förlitar sig på kick serve , en variant av den del tjänar , eftersom det är en hög sannolikhet , låg risk tjäna för att använda när man spelar tennis . Kick tjänar även hänvisas till som den överskruv tjänar eller twist tjäna. Tekniken ger en betydande mängd av topspin på bollen. Om serven utförs korrekt , studsar bollen extremt hög . Öva slå minst 50 tjänar varje dag för att få en konsekvent första serve.Things Du behöver
tennisracket
Tennisbollar
Tennisbana
Visa fler Instruktioner
1

Stå på baslinjen av domstolen , inför rätten netto post eller lämnas netto inlägg om du är vänsterhänt . Placera din högra fot bakom din vänstra fot , med vänster tå bakom baslinjen . Böj knäna innan svängig .
2

Kasta tennisboll ganska hög , ovanför där din tennisracket kan nå om armen är fullt utsträckt och något över huvudet . Denna utvidgning gör att du kan knäppa din handled och uppnå den rätta spinn som krävs för att slå en kick serve . Addera 3

Slå bollen . När du kastar tennisbollen , ta med din tennis racket bakom ryggen nära baksidan av huvudet . Tid din sving så att du träffar bollen när armen är så högt du kan få det . Öva stå på plats och nå så högt du kan med ditt racket . Denna plats är där du ska ta kontakt med tennisboll .
4

Snap din handled när du tar med din arm för att svinga bollen . Rörelsen liknar kasta en fotboll. Rörelsen skapar topspin i fäst tjäna. Tid snäpp så att du träffar bollen när din racket är som störst .
5

Följ igenom . Om tjäna avrättades korrekt bör bollen går över nätet , dip studsa högre än den normalt skulle göra med en skiva eller platta serve . Addera

[Hur man slår en tennis Kick Servera: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012036931.html ]