Fotboll Träning för barn

Fotboll utbildning för barn kan ge en värdefull språngbräda som förbereder unga spelare för större konkurrens i framtiden samtidigt lära dem om betydelsen av lagarbete och hälsosam fysisk aktivitet . Fotboll är inte för alla , men många barn tycker om att spela sporten och att bli vän med lagkamrater . Coaching en ungdom fotbollslag kräver viss finkänslighet och tålamod . Det är viktigt att förstå de faktorer som går in i fotbollsträningför barn i syfte att skapa positiva upplevelser för barn och tränare likadana. Fördelar

fotboll utbildning för barn erbjuder många fördelar om bedrivs på rätt sätt . Fotboll ger utlopp för barn att vara fysiskt aktiva . Köra på fotbollsplanen hjälper barnen bränna bort kalorier och uppdämd energi, att införa dem till en hälsosam livsstil i tidig ålder . Ungdom fotboll skapar också möjligheter för barn att växa när det gäller social utveckling och självkänsla . Barnen lär sig att interagera med lagkamrater och tränare , samt en positiv idrottsmiljökan göra underverk för ett barns bild . Ungdom fotboll öppnar dörrar för begåvade unga idrottare att upptäcka sina förmågor och finslipa sina färdigheter till nästa nivå .
Risker

Liksom i någon kontakt sport , spela fotboll kan resultat i skador som sträcker sig från bulor och blåmärken till stukningar och brutna ben . Allvarliga skador är ovanliga , men det finns alltid en chans något skulle hända . Intensiv fysisk aktivitet kan också innebära problem för barn med hälsoproblem som astma , så att föräldrar bör konsultera en barnläkare innan man tillåter sina barn att leka .

Konkurrenskraftiga sporter som fotboll också kan generera en negativ självbild och frustration för barn om de inte har rätt stöd . Spelare som saknar talang kan förlöjligad av lagkamrater , och vissa tränare kan vara för sträng och krävande . Coacher måste ingjuta en kultur av respekt och positivitet i deras ungdomslag .

Grundläggande färdigheter

En av de primära delarna av fotbollsträningför barn är undervisning grundläggande färdigheter . Barn måste förstå grunderna innan de kan mogna som spelare . Coacher ska hjälpa sina spelare utvecklas genom att borra dem på passningar, skjuta , dribbla och fånga bollen . Förklara de allmänna taktik att attackera , försvara och arbetar som ett team kan också gå långt i att förbättra unga spelare .
Fitness Training

Fitness utbildning för ungdom fotboll kan vara en känslig fråga . Du vill uppmuntra kondition , men alltför stort fokus på det kan vara skadligt för barn från en fysisk och känslomässig synvinkel . I vilken grad coacher driva spelare i fitness övningar bör bero på åldersgrupp och graden av konkurrens . Något äldre spelare kan hantera fitness borrar bättre . Yngre barn bör inte tvingas att köra spurter eller göra tråkiga fitness övningar som skulle kunna avskräcka dem . Tyngdpunkten bör ligga på att ha roligt och lära sig nya färdigheter . Design fotboll - relaterade spel i praktiken som får barnen att köra .
Ytterligare Coaching Tips

Ungdom fotboll tränare måste främja ett lag fokuserad miljö som kretsar kring positiv förstärkning . En framgångsrik strategi kommer att betona respekten för tränare , lagkamrater , domare och motståndare . Fotboll bör på sikt låta barnen uppleva sportsmannaanda med egna ögon och lär dem att växa i friidrott och i livet . Addera

[Fotboll Träning för barn: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012036416.html ]