Borrar för Ungdom Fotboll

Ungdom fotbollspelare övningar kommer att hjälpa en coach avgöra vad ungdomarna behöver arbeta på att förbättra sitt spel . Betonar att användningen av båda fötterna under övningarna , och uppmärksamma vilka spelare behöver mer träning med sin svagare fot . Uppmuntra barnen att arbeta på sin fotboll färdigheter hemma , eftersom detta kommer att gynna dem under en verklig spel . Ta emot Drill
emot övningar kommer att lära ett barn hur man korrekt stoppa bollen .

Emot övningar kommer att hjälpa spelarna lära sig att stoppa bollen med båda fötterna . Också använda en mottagnings övning för att lära ut en spelare hur man korrekt passa bollen . Har spelarna i par och ge varje par en boll . Instruera spelarna att stå tio meter ifrån varandra och att passa bollen fram och tillbaka . Säg åt dem att stoppa bollen med sin vänstra fot en gång , sedan använda sin högra fot nästa gång . Kliv in för att göra korrigeringar av spelarens mottagningsteknikvid behov .
Innehav Borra
Korrekt kroppspositioneringkommer att hjälpa en spelare att upprätthålla bollinnehav .

Practice borrar för att besitta bollen ska lära spelarna hur man skyddar en försvarare . Berätta truppen för att bilda två rader ungefär fem meter ifrån varandra . Stand 10 meter framför den spelare med en boll . Försiktigt sparka bollen mot spelarna , då har den första i varje rad körning framåt för att försöka vinna besittning . När en spelare har bollen , berättar den andra ungen att försöka ta bort det . Behåll de två barnen i en 10 till 15 fot område under borren . När försvararen tar bort bollen , stoppa borren . Kliv in och visa den rätta skärmteknikenvid behov. Skicka båda barnen till baksidan av linjen och gå vidare till nästa par . Addera Dribbling Borra
undervisa den unge spelaren hur man styr dribbla .

Borrar för dribblingar är ett bra sätt att identifiera vilka spelare har en talang för brott . Vissa barn har möjlighet att styra fotboll med båda fötterna i tidig ålder , medan andra kommer endast att använda en fot . Lär spelarna att använda båda fötterna när dribbling genom att inrätta 10 koner i en rak linje , ungefär två meter ifrån varandra . Berätta för spelarna att gå igenom konerna , med båda fötterna för att dribbla . En unge som rör sig genom konerna med lätthet är en bra kandidat för brott .
Skytte Drill
Korrekt skjutteknik med båda fötterna är viktigt i fotboll .

Utbildning för fotografering kommer att hjälpa unga spelare lära sig att använda båda fötterna när de försöker göra mål . De flesta ungdomar kommer att undvika att använda sin svagare fot , eftersom de har svårt att kontrollera skottet . Har spelarna bildar en linje 20 meter från målet . Instruera varje spelare att dribbla bollen två gånger med varje fot och sedan ta ett skott . Har hela teamet utföra övningen en gång och sedan rada upp dem igen . För den andra rotationen , berättar varje spelare att använda sina motsatta foten för att skjuta . Uppmuntra spelarna som har svårt med sin svagare fot att öva skytte hemma . Addera

[Borrar för Ungdom Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012036357.html ]