Youth Soccer Goalie Borrmaskiner

Fotboll är ett skicklighetsspel som kräver passion och praktik . Medan många ungdomar strävar efter att vara en flitig målskytt , vikten av en solid försvar - som ligger i hjärtat av att vara en målvakt - ibland underskattas av de mest oerfarna tränare . För varje unge ivriga att förbättra sina målvaktskunskaper, det engelska länet fotbollsförbundet och klubb akademier är en väletablerad resurs för Målvakts kurser och övningar för att hjälpa alla unga spelare att utveckla sina färdigheter . Position
Håll på din främre fot när strejkande går framåt .

Stående i rätt läge är det första viktig punkt för en målvakt . Fötterna ska vara axelbrett isär , armbågarna stickas in , och din vikt lutar något framåt . Denna position kommer att hindra dig från att fastna på den bakre foten , förbättra reaktionstid .
Catching
fånga en boll med ett fast grepp från båda händerna .

Fånga bollen är viktigt för en målvakt . Händerna ska vara i ett " W " läge med tummen nästan röra . Detta säkerställer att ett kraftfullt slagit skott inte kommer att passera genom handflatorna eftersom båda händerna är bakom bollen . Firing skott på ' vårdare med ökande intensitet är användbart målvakt praxis för henne att vänja sig vid denna metod för att fånga bollen . Addera Crosses
Attack en korsad boll , hålla båda ögonen på bollen hela tiden .

Attackerande lag kommer inte alltid gå igenom mitten av försvar och yttrar ofta bombardera straffområdet med kors . Det är viktigt för den ' djurhållaren att ta ansvar för sin straffområdet , framåt av linjen för att ta kors . Stående på hörnet av sex gård rutan och kasta en boll vid olika hastigheter och höjder för henne att fånga ger utmärkt beslutspraxis. Bedöma flykt bollen , attackera bollen , lyfter knäet för skydd och landar med bollen säkert är de viktigaste faktorer som undersöktes i denna målvakts borr. Efter 10 fångster , swap sidor eller vinklar och leverera 10 mer .

Shots
Titta på bollen , inte anfallaren .

Facing skott är en oundviklighet för en målvakt och en intelligent anfallande laget kommer att försöka göra målvakten flytta över sin linje för att göra det svårare för honom att slå tillbaka stötar . Som ' djurhållaren ställer sig på ett inlägg med bollen på samma sida av området , passa bollen i mitten av lådan till en väntande anfallare . Anfallaren skjuter sedan mot hörnet av målet motsatt den som målvakten började , tvingade honom att röra sig snabbt över sin linje och rädda bollen , titta på bollen hela vägen på till hans hand och med en fast handled repellerande bort bollen . Som med korsning praxis , att swap sidor få ' målvakt vana att rädda skott från båda sidor av lådan . Addera

[Youth Soccer Goalie Borrmaskiner: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1012019096.html ]