Boxning Mitt Träning

Boxers använda olika verktyg för att utveckla sitt hantverk . Boxning vantar är ett pedagogiskt verktyg som ger ett antal fördelar för alla utvecklings fighter . Vantar kan användas för att göra sådana saker som rätt en fighter teknik eller lära honom ring rörelse tips . Definition

Boxning vantar , även kallade fokus vantar , är vadderade handskar som används i utbildningar . Den instruktör eller tränare håller vantar framför fighter samtidigt ropar instruktioner . Boxning vantar kan användas utanför sparring för att arbeta på specifika områden av en fighter spel som försvar eller kombinationsstansning. Det är viktigt för läraren att hålla vantar ordentligt som alltför rigid kan leda till skador när de slog till. Addera Kombination utbildning

Kombination stansning är en viktig del av alla boxare repertoar . En fighter måste kunna kasta slag efter varandra för att hålla sin motståndare på sängen och i ett farligt läge . Träning med boxning vantar kan bidra till att utveckla en fighter förmåga att använda kombinationer . Till exempel kan tränaren spendera tid visar ett strids en särskild kombination , såsom stöt , stöt , krok combo. Därefter skulle den fighter öva den kombinationen som hans tränare höll upp vantar ; kräver de slag för . Med upprepade praktiken kommer fighter kunna använda dessa kombinationer efter varandra .
Defense Training

Defense är lika viktigt att lagöverträdelse när man försöker vinna en boxningsmatch . En fighter måste kunna undvika och blockera motståndarens attacker . Träning med boxning vantar kan bidra till att utveckla dessa förmågor . Tränaren bär vantar kan härma en stansrörelse, tvingar boxaren att antingen blockera eller undvika stansen . Försvarsutbildning med vantar kan också läggas in i andra utbildningsprogram . Till exempel kan en tränare instruera boxare att kasta en kombinationsserieoch sedan dodge eller blockera mötande attack från vantar . Denna utbildning kommer att hjälpa fighter lära rörelserna i samband med stansning och hur man handskas med mötande slag .
Teknik Utbildning

boxning , spelar tekniken en viktig del i framgången . Att kasta en effektiv strejk handlar inte bara om makt , men tekniken för leverans också. Vid användning av boxning vantar , kan en kämpe arbeta på sin teknik när kasta slag . Instruktören kan visa det rätta sättet att kasta ett slag såsom en uppercut . Sedan instruera fighter om hur man efterlikna dessa rörelser i den bästa formen möjligt. Utvecklingen av stansteknikkan hjälpa en fighter landa ett kraftfullt slag i rätt ögonblick .
Annan information

Stans vantar används för ett antal kampsporter som t.ex. kickboxning och muay thai boxning . Kicking kuddar är en annan form av boxning pad , men deras funktion är att stödja utvecklingen av sparkar förmågor . Boxning vantar kan köpas från sportaffärersåsom Sports Authority eller online- leverantörer som MMAwarehouse.com . Addera

[Boxning Mitt Träning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027702.html ]