Boxning Utbildning för barn

Boxning kan vara en stor sport för barn , trots sitt farliga rykte . Boxning handlar inte om att slå ut folk eller såra dem , handlar det om att flytta med snabbhet och nåd och överlista din motståndare . Undervisning barn att rutan kan hjälpa dem att bygga upp sin fysiska styrka och sitt självförtroende . När lärde ordentlig säkerhetstekniker, och med lämplig säkerhetsutrustning , kan barnen vara säker medan de lär sig . Positivitet

Boxing erbjuder barnen en positiv utlopp för sin energi och aggression . I stadskärnor där barnen är särskilt utsatta på grund av exponering för droger och kriminalitet , kan boxning ger en välgörande alternativ till gatorna , enligt hemsidan KidGlovesBoxing.com .
Arbetar Heavy Bag

tung väska är kanske den mest kända pjäs av boxning utrustning , och det är fortfarande en av de bästa utbildningsverktyg , enligt hemsidan BoxingGyms.com . Den tunga väskan efterliknar vikten av en verklig motståndare och hjälper till att bygga upp överkroppen styrka och uthållighet . Coacher kan hjälpa barnen perfekt deras form på den tunga väskan innan vi går vidare till sparring i ringen .
Sparring

Enligt PBS Kids , är avgörande sparring att lära sig boxning . Öva med en tung väska kan vara bra för undervisning formulär och bygga styrka , men det behöver inte förbereda boxare att tänka på fötterna , flytta runt i ringen och blockera slag . Mental skärpan är lika mycket en del av boxning som fysisk styrka , och sparring med en partner hjälper boxare utveckla strategier som gör dem bättre .

Viktklasser

Precis som vuxen boxning , boxning för barn har viktbaseradekategorier säkerställer att boxarna är jämnt matchade . Detta är särskilt viktigt för barn, som oftast separerade på grund av ålder , enligt Boxing Gym. Barn utvecklas i väldigt olika takt , och dela dem baserat på enbart ålder oundvikligen skulle matcha upp barn som är väldigt olika i vikt och styrka .

Sommarläger

Det finns många boxning sommarläger för barn som lär grundläggande boxning färdigheter i en miljö där campare kan träffa andra som delar deras intresse för sporten . Det finns läger för nybörjare och avancerade konkurrenter . Många gym erbjuder dessa läger , och ett antal av dem undervisas av professionella boxare . Addera

[Boxning Utbildning för barn: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027682.html ]