Hur man montera en Everlast Speed ​​Bag

Everlast började som ett badkläder företag i Bronx 1910 . Sedan starten har företaget vuxit till en sporttillverkaresom nu är synonymt med boxning kläder och utrustning . Träning med en Everlast hastighet väska förbättrar en boxare tajming , koordination , rytm och, naturligtvis , stanshastighet. För att installera en hastighet väska i ditt hus eller gym , använda lämpliga verktyg och ordning för installationen . Installera påsen fel kan leda till personskador eller skador på din vägg . Detta är vad du behöver
Stud finder
Måttband
Pen
Fyra 1 - by - 4 trä löpare, 70 tum långa
borrmaskin
Skruvar
väggankare
Brickor
Hex huvud fördröjning bultar
U -pin
Visa fler Instruktioner
1

Hitta en yttervägg med en stud . Detta är den del av väggen som är tillräckligt stark för att stödja din hastighet väska montera och konsekvenserna av att slå hastighetspåsen. Studs är träpaneler som går vinkelrätt mot golvet . Kör din regeldetektor längs väggen tills den varnar dig om att en stud har lokaliserats . Pound på plats för att se till att du hör trä ekar tillbaka med en stark " duns " brus .
2

Stå intill väggen och markera höjden på hakan på väggen med en penna . Det är här i botten av din hastighet väskan ska hänga . Din ram och montera byggs kring denna punkt . Addera 3

Bygg en ram för fästet som medföljde hastighet väska med hjälp av trä löpare . Denna ram ger minimal skada på din vägg . Placera din första löpare parallellt med en väggregel och borra den på plats . Placera den motsatta löpare på nästa stud över och borra det på plats. Överlappa övre och nedre löpare till din ram med de vertikala löpare . Ramen är starkare om löparna lappar .
4

Bifoga ditt väggfäste på ramen . Den specifika väggfäste och hårdvara för din Ever hastighet väska kommer med påsen . Placera väggfästepå din ram löpare . Använd väggankare, hex head fördröjning bultar och brickor som följde med väska . Sätt i och dra åt dessa hårdvara bitar i lämpliga hål i din mount . Se anvisningarna som följde med din tunga väska för ett diagram .
5

Bifoga din hastighet väska till väggfästet . Rada upp hålen i hastighet väska med hålen på fästet . Skjut låset på plats och fäst den med U - pin . Hit din hastighet väska försiktigt , sedan ordentligt , för att kontrollera om stabilitet . Addera

[Hur man montera en Everlast Speed ​​Bag: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012014570.html ]