Hur Restuff en Everlast boxsäck
Sand
Tunga sopsäckar ( byggvikt) katalog Rags eller gamla t-shirts
Visa fler Instruktioner
1
Förvärva tillräckligt med sand för att fylla påsen , som kommer att vara 5 till 10 kg. mindre än den vikt som anges på väskan (dvs 90 £ . av sand för en 100 £ påse ) . Du kan få sand från en lokal hem förbättring butik .
2
Fyll tre eller fyra tunga soppåsar jämnt med sanden . Knyt eller försegla väskor stängs vid påfyllning är klar . Addera 3
Töm innehållet i Everlast boxningssäck som ska restuffed , och placera väskan på golvet . Se till att du har tillräckligt med utrymme för att rulla påsen runt på sidan .
4
Placera försiktigt sandfylldasoppåsar i boxningssäck en efter en .
5 < p > Använd gamla trasor eller t-shirts för att fylla upp ett tomt utrymme i toppen av slagsäck .
6
Zip upp boxningssäck och rulla den över golvet flera gånger för att jämnt sprida sanden i påsen . Addera
[Hur Restuff en Everlast boxsäck: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Kickboxning/1012006332.html ]