Hur Restuff en Everlast boxsäck

Om du använder din slagsäck på rätt sätt, är chanserna goda att du kommer att bära den ut . Från hårda stötar sparkar , slitage appliceras på en boxningssäck slår sanden på sin plats , vilket gör det svårare att använda . Det gör också träningen hårdare på dina knogar och leder. Att undvika onödig påfrestning på din kropp under ett träningspass kan vara så enkelt som att byta sanden i väskan . Med några soppåsar, några gamla skjortor och sätta den muskeln som du har byggt på ett bra sätt , kan din Everlast boxningssäck vara så gott som ny . Detta är vad du behöver
Sand
Tunga sopsäckar ( byggvikt) katalog Rags eller gamla t-shirts
Visa fler Instruktioner
1

Förvärva tillräckligt med sand för att fylla påsen , som kommer att vara 5 till 10 kg. mindre än den vikt som anges på väskan (dvs 90 £ . av sand för en 100 £ påse ) . Du kan få sand från en lokal hem förbättring butik .
2

Fyll tre eller fyra tunga soppåsar jämnt med sanden . Knyt eller försegla väskor stängs vid påfyllning är klar . Addera 3

Töm innehållet i Everlast boxningssäck som ska restuffed , och placera väskan på golvet . Se till att du har tillräckligt med utrymme för att rulla påsen runt på sidan .
4

Placera försiktigt sandfylldasoppåsar i boxningssäck en efter en .
5 < p > Använd gamla trasor eller t-shirts för att fylla upp ett tomt utrymme i toppen av slagsäck .
6

Zip upp boxningssäck och rulla den över golvet flera gånger för att jämnt sprida sanden i påsen . Addera

[Hur Restuff en Everlast boxsäck: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Kickboxning/1012006332.html ]