Hur Pumpa en Everlast Speed ​​Bag

Boxning är en farlig sport som kräver träning innan du möter en motståndare . De flesta boxare bringar år konditionering kroppen , sedan spendera veckor eller månader mellan slagsmål förbereder sig för varje motståndare . En av de viktigaste komponenterna i en boxare utbildning är hastigheten påsen . Hastigheten väskan hjälper en kämpe med sin stans snabbhet och precision . Everlast , en populär tillverkare av boxning utrustning , gör hastighets väskor som tar bara några minuter att sätta upp . Detta är vad du behöver
manuell handen luftpump
Blåsa nål
Visa fler Instruktioner
1

Bifoga ditt blåsa nål. Som med de flesta uppblåsbara atletiska redskap , du kommer att behöva en blåsa nål som ansluter på slutet av din luftpump .
2

Fukta uppblåsningsnålenstrax innan kastar in den på din Ever hastighet väska . Du kan helt enkelt doppa din nål i lite vatten eller ens spotta på den. Om du inte smörja nålen innan du tvingar den in , antingen du punktera luftblåsaneller bryta nålen av i väskan . Addera 3

in den fuktade nålen i Everlast hastighet väska . På botten av den hastighet väska är insättningspunkten - det har en liknande look till uppblåsnings hål av en basket eller fotboll. När du har smort inflations nål stick in nålen så långt det går .
4

Kontrollera att se till att luftblåsanskärmen är stängd . Om väskan är helt ny , bör detta inte vara ett problem . Det bör redan vara stängt , men bara i fall det inte , se till att påsen är förseglat och bunden .
5

Pumpa högst fyra pounds av luft i hastighet väska . Om luftpump inte har en luftskalapå det , är en god visuell referensram för att vänta tills Everlast hastighet väska har några rynkor i det . Efter rynkor pumpas ut , ge det ett par fler bra pumpar för att se till att påsen är helt uppblåst . Du bör kunna för att försiktigt pressa den uppblåsta påsen och skjut i läder bara något . Addera

[Hur Pumpa en Everlast Speed ​​Bag: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012014628.html ]