Hur man installerar en boxningssäck

kan Tunga väskor användas för utbildning i både boxning och kampsport . Nyckeln till att hänga en tung väska är att se till balken eller stud du använder är robust nog att hantera vikten . Plats

Hitta ett område , helst i källaren eller ett extra rum , för att hänga din tunga väska . Det är bäst att hänga väskan i mitten av rummet bort från väggar och möbler , enligt etup.org .
Identifiering

Du måste ha en borr och öga krok för att installera din tunga väska . Se till att borren du använder är något mindre än ögat kroken .
[Hur man installerar en boxningssäck: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012014651.html ]