Hur man ansluta en Everlast boxsäck

En slagsäck är ett hem gym klassiker . Den kan användas för sina kardiovaskulära fördelar eller som ett hem praktik stöd för en boxare . En slagsäck är ett bra verktyg som enkelt kan installeras i ditt hem med hjälp av en balk i taket . Installationen kräver endast några verktyg och kan fyllas med bara en person . Däremot kan felaktig installation av en boxningssäck leda till förstörelse av egendom eller skada . Detta är vad du behöver
Stud Finder Review Tung väska
hängande kedjor
S krokar
trappstege
Måttband
Hastighet vrid
Ögleskruv
Nut
Bricka
Borrmaskin
borr
Tänger
Skruvmejsel
Athletic tejp
Visa fler Instruktioner
1

Välj var du kommer att hänga slagsäck . När du har ett område som valts , använd en regeldetektor för att hitta en stud som du kan hänga väskan från . Tänk på att du kommer att behöva en 10 - av - 10 - fots område för att kunna bekvämt arbeta runt påsen . Det kommer också att göra det möjligt för påsen att svänga så att du kan kasta slag från olika vinklar .
2

Borra ett hål genom en regel med borren . Se till hålet möjliggör ögleskruven att glida igenom utan alltför mycket utrymme runt den. Med ögonbultensidan vänd nedåt , skjut bulten i hålet , placera brickan på toppen . Fäst ögonbultenmed muttern . För att dra åt muttern helt , håll den med en tång och använda skruvmejsel för att vrida öglan . Addera 3

Placera ett S krok på lyftöglan och häng hastighet sväng från botten . Använd en tång för att vika över kroken så att den håller sig på plats medan du använder boxningssäck . Du kan också välja att använda en öppen ring som kan vara veckad stängd.
4

Fäst hängande kedjor i påsen med S hooks.The botten av påsen ska handla om midjan hög så du stansning mitten av påsen. Se till att bottnarna av S krokarna är vända utåt och kedjan är ett lika långt hela vägen runt . Du kan crimp eller tejp runt toppen av S krokar med atletisk tejp .
5

Haka sluten ring av slagsäck kedjorna till botten av S krok på hastigheten vridbar . Du kan crimp detta sammanhang samt att se till att det inte faller när du använder väskan . Addera

[Hur man ansluta en Everlast boxsäck: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012014638.html ]