4 varningstecken på att det finns ett problem med din basketdrill

Att få en basketövning fel är inte svårt, men det som kan vara utmanande för en tränare är att inse att det finns ett problem och att göra en förändring (Fotokälla:Chris Yunker)

Varje tränare använder sig av basketövningar. Övningar är en del av processen genom vilken tekniska och taktiska färdigheter lärs ut och granskas. Basketövningar hjälper en tränare att bryta upp komplexa läranderesultat i mindre chuckar som kan isoleras och fokuseras på mer kortfattat. Så en spelares utveckling kan vara konsekvent och holistisk. Ingen tränare har alla svar och övningar hjälper en coach att förstå utvecklingen från en punkt till nästa när den självklara tråden som förbinder alla punkter i en kompetensutveckling inte är uppenbar.

Felaktig ansökan

Den första och mest uppenbara av alla problem är den konstanta och pågående felaktiga tillämpningen av riktningen som en tränare ger om en övning. Om en tränare observerar att övningsinstruktionerna efter undervisningscykeln och efter en rimlig tid fortfarande inte implementeras, Även efter en förstärkning av dessa punkter har tränaren gjort. Då måste en tydlig fråga erkännas.

Det finns dock en skillnad mellan den ibland långsamma utvecklingen av spelare genom en mycket skicklighetsutmanande eller taktiskt krävande basketövning och spelarna som inte kan implementera aktiviteten alls till en effektiv nivå.

I dessa situationer kan det finnas behov av att en tränare helt enkelt identifierar var spelarens utveckling är på väg. Identifiera gapet mellan spelarens förmågor och den aktuella övningen och identifiera sedan en annan övning för att fylla detta gap tills spelarens utveckling är i ett sådant stadium att de kan uppfylla kraven från den ursprungliga övningen.

Spelare är ointresserade

Spelare är precis likadana som alla andra, om en basketövning är mycket kontrollerad med endast en begränsad mängd kreativitet samtidigt som den har höga upprepningar av dessa specifika rörelser kommer de så småningom att växla till autopilot. En tränare måste vara vaksam på spelarens prestation, deras kroppsspråk, och nivå av engagemang i allmänhet för att avgöra om det finns ett problem.

I dessa situationer, en tränare är bäst att försöka fokusera spelarna eller laget på uppgiften. Förklara vikten av övningen, dess relevans för teamet och hur det kommer att bidra till ett framgångsrikt uppnående av de övergripande målen. Alternativt kanske tränaren bara har underskattat var utvecklingen av gruppen befinner sig och det är dags för en ny basketövning.

Bra borr, Oförutsett resultat

Varje tränare som har tränat en tid (och många tränare som bara har tränat en kort tid) kommer att uppleva den förvirrande fråga som ibland ställs inför när en basketövning noggrant valts ut och tänker på, inte uppnår önskat resultat. Det finns miljontals basketövningar på internet som är fantastiska och värda den tid som behövs för att läsa och utforska dem. Dock, en av de stora punkterna i en tränares utveckling kommer att vara när de kan se luckor i övningar som behövs för den specifika utvecklingen av deras lag och dess individer.

I dessa situationer bör en tränare vara mycket aktiv i att förändra, att variera eller revidera basketövningen på flykten så att det inte behöver vara bortkastad tid med avseende på vad som faktiskt behöver uppnås.

Ett annat alternativ är att tänka på de andra övningarna under träningssessionerna och överväga om den nödvändiga skickligheten eller taktiken kan vävas in i implementeringen för att uppnå rätt resultat.

Spelare gör inte längre misstag

När spelare blir utsatta för en basketövning tillräckligt länge kommer de så småningom att anpassa sig till många av de vanliga situationer som upplevs rutinmässigt. Även om detta kan ses som positivt eftersom basketövningen har uppfyllt sitt syfte, Nackdelen är att spelarna då kommer att kunna manipulera borrspelet för att bli artificiellt effektiva och effektiva. Detta kommer att resultera i ett minskat antal misstag som görs av spelarna och i vissa fall, detta kommer till och med att resultera i att de mer begåvade spelarna i laget inte behöver arbeta så hårt som önskat för att uppnå ett framgångsrikt resultat.

En tränare måste övervaka varje basketövning individuellt med varje träningspass för att utvärdera var laget och dess individer ligger när det gäller att bemästra vad övningen har att erbjuda. Fixningen för den här situationen kan vara lika viktig som att gå vidare till nästa övning i utvecklingscykeln för just den färdigheten eller taktiken. Annars kan det också vara ett snabbt och enkelt alternativ att implementera variationer på borren.

Misstag kommer att hända av spelare och av tränare under varje träningspass. Den viktiga skillnaden är att en tränare måste granska varje basketövning hela tiden och göra variationer hela tiden så att spelarna förblir fräscha och engagerade i att prestera på sitt bästa.

Relaterade artiklar

• Fader domare passerande övning
• 1 på 1 Wing Chaser Drill
• Stride Stop Shooting Drill
• Kung av hovet Drill
• Kyckling Dribbling Drill

[4 varningstecken på att det finns ett problem med din basketdrill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012042076.html ]