Hur Coach Med Basket Drills

Basket borrar är det primära sättet att förbättra individuella färdigheter . Borrar hjälpa människor som är begåvade utveckla vårt individuella spel till en annan nivå och även fungera som en utmärkt nybörjar verktyg för dem som håller på att lära . Basket tränare kan inte understryka kvaliteten på basket övningar nog . Instruktioner
1

Demonstrera borren . Tänk på att den talang och skicklighet nivå i ett team kan variera kraftigt . Vissa barn kommer naturligtvis att plocka upp borren med en liten verbal kommunikation , medan andra kommer att behöva dig att gå över det igen och igen . Det bästa sättet att presentera en borr är att visa det själv eller har en avancerad spelare demonstrera . Först bryta ner borren och gå igenom det i slow motion så att alla kan förstå varje drag . Beskriv vad spelarna behöver för att fokusera på när de utför övningen och varför det är viktigt för dem att utföra den flera gånger . När du har gått igenom borren , visa det för fullt .
2

Variera typer och utmaningar som borrar . Många basket övningar gäller för den enskilde spelaren . Kottar är en coach största stödet . Du kan använda koner i ett antal olika sätt , inklusive att införliva dem i dribbling borrar. Berätta spelarna kottarna är som försvarare att de måste undvika kontakt med . Använd några enstaka övningar samtidigt blanda upp och coacha några av de många en-mot - en-, två -mot- två , tre -mot- tre- på - fyra borrar , eller borrar för fem eller fler spelare . Du kan använda basket övningar för dribblingar , passningar, studsade, skytte och försvar , så införliva alla dessa färdigheter . Addera 3

Upprätthålla en levande , sångundervisningsmiljövid alla tillfällen . Om du har assistenter , informera dem om att du vill höra dem prata med spelarna hela tiden . Coacha spelarna genom den dåliga och goda . Om en spelare gör en övning korrekt , säger något i stil med " Bra jobbat " eller " Outstanding! " Om spelaren gör något fel , var inte rädd för att stoppa borren och gå igenom vad som inte var rätt . Inte bash spelare som håller dåligt resultat , och undvika overpraising de som gör bra . Om du är rättvis , kommer spelarna respekterar ditt omdöme. Skjut alltid spelare till nästa nivå , och aldrig nöja sig med genomsnittet . Addera

[Hur Coach Med Basket Drills: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012020339.html ]