Basketträningsplan:Tempokontrollförseelsen

I dagens videoblogginlägg, vi demonstrerar Tempo Control Offense, och hur kontinuiteten ska flöda mellan dina spelare när du kör detta brott. Implementera denna övning i din basketträningsplan, och du kommer att se förbättrat lagarbete och kontinuitet mellan dina spelare!

Avstånds- och tidsmekaniken som utövas i den här övningen hjälper dina spelare att lära sig att vara mentalt starka och snabba nog att ta alla nödvändiga platser för att ge full täckning. "  Idrottare lär sig också sina gränser som individuell spelare, och hur man arbetar tillsammans som ett lag för att bekämpa ett bra försvar mot dem.

Tempokontrollförseelse

Som du ser i den här videon, dina spelare – för avstånd och timing – måste vara mentalt tuffa nog att ta alla platser. Till exempel, en forwardsspelare kan inte fånga bollen nära hörnet och förvänta sig att dribbla säkert ut till en vaktplats. Det kommer inte att hända mot ett solidt defensivt lag. Genom att inkludera denna övningsmetod i din övningsplan, du kommer att lära dina spelare att snabbt svara och arbeta tillsammans för att uppnå ultimat lagarbete och kontinuitet.

För fler basketträningsplaner, var noga med att kolla in min serie Basketball Drills &Practice Plans, komplett med videodemonstrationer, för fler fantastiska försvarsövningstips!”  Och glöm inte att bli ett fan på Facebook, där du diskuterar detta och fler fantastiska basketträningsplaner, tips och tekniker med andra tränare och spelare!

[Basketträningsplan:Tempokontrollförseelsen: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041806.html ]