Coaching och träningsplan i fokus:Coach Corry Irvin i delstatsmästerskapet

En bra basketfilosofi bygger på förståelsen att hårt arbete lönar sig och om vi kortar ut spelet, spelet kommer att förkorta oss i slutändan. Dagens träningsplan i fokus med delstatsmästerskapets huvudtränare Corry Irvin talar om vikten av att implementera denna filosofi så att dina spelare kan få möjligheten att producera sitt allra bästa!

Coachningsfilosofi:

Min filosofi är att basket liknar livet. Tiden som ägnas åt mentalt tänkande är lika viktig som det som görs på basketplanen. Min filosofi är att bygga och upprätthålla en atmosfär där varje enskild spelare i laget förstår sin roll och strävar efter att vara sitt allra bästa varje dag i varje enskild sak som vi gör på och utanför basketplanen. Min filosofi bygger på förståelsen att hårt arbete lönar sig och om vi kortar ut spelet, spelet kommer att förkorta oss i slutändan. Jag tror på hårt arbete när vi är på gymmet och om alla på gymmet inte visar hårt arbete så skickas de hem. Slutligen, Jag tror att om jag förväntar mig deras bästa kommer de att producera sitt bästa, enkelt uttryckt.

Öva planövningar

Sideline Out of Bounds Quick Hitter vs. Man

Det här spelet körs i en speciell situation när vi har bollen på sidlinjen och behöver en korg. Det involverar lagets bästa passningsspelare, bästa postspelare och skytt. Skytten kan vara ett lockbete, men det är viktigt att använda en skytt som försvaret kommer att respektera.

Favorit skytteövning på hela banan

3 Väv med 4 passande

Denna övning måste göras antingen under en viss tidsperiod eller tills ett visst antal punkter uppnås. Det är bäst med minst 11 spelare inblandade.

Favoritpassningsövning“

Kinesiska 8-spelare pass

Denna övning involverar konditionering och passering. Spelare måste spurta mellan fläckarna samtidigt som de fokuserar på att göra starka passningar efter eget val (studs, bröstet eller över huvudet). Spelare kommer att börja passera till höger om dem, men du kan ändra den till vänster. Denna övning kan göras antingen halvplan eller helplan, uppenbarligen ligger halvplan fokus på passning och helplan innebär passning och löpning. 8 spelare behövs för att slutföra övningen, alla extra spelare kan hantera eller arbeta med en annan färdighet vid sidan av.

Få den kompletta träningsplansamlingen av övningar och spel från State Champion-tränare genom att gå här:http://bballsecrets.com/vault/

Och glöm inte att bli ett fan på Facebook, där vi kommer att prata om mer beprövade övningsplantekniker och tips!

[Coaching och träningsplan i fokus:Coach Corry Irvin i delstatsmästerskapet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041805.html ]