Körning av bänk i en basketmatch

Att vara en del om ett basketlag betyder inte att du alltid kommer att spela i spelet . Eftersom bara fem spelare kan vara på golvet åt gången , ibland , du kommer att sitta på bänken . Även om du rider bänken , du kan , och bör fortfarande vara en aktiv deltagare i spelet . Instruktioner
1

uppmärksam på det andra laget . Titta på det sätt som vissa spelare spelar . Titta vilken hand en spelare gynnar och försöka avgöra om han är en skytt eller en förbipasserande , spelar hårt försvar, eller tenderar att förlita sig på en lagkamrat för att rädda honom . Att dela sådan information med spelarna i spelet kan ge ditt lag en kant .
2

Jubel för ditt lag och ge uppmuntran . Klappa eller skrika när en lagkamrat gör mål . Stanna optimistisk och positiv , och uppmuntra de andra spelarna på bänken för att göra detsamma . Slap händer med spelarna när de kommer ut ur leken . Addera 3

Håll din sprit hög och ditt sinne i spelet . Du måste alltid vara beredd att gå in om tränaren kräver dig . Se matchen noga , särskilt de spelare som tävlar på din position . Detta kan hjälpa dig att se saker du kanske inte märker var du i spelet . Tänk framåt för hur man skulle hantera olika situationer mot spelaren du måste matcha upp mot . Addera

[Körning av bänk i en basketmatch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012027123.html ]