Hur Kör One Four Offense i Basket

Den fyra brott är en mycket god gärning att köra om ett lag har agile inlägget spelare som är bra förbipasserande . När du kör en fyra brott i basket dina spelare ska vara redo att dra nytta av all den öppna platsen längs baslinjen och i körfältet . Instruktioner
1

Gör en linje på frikast linjen . För att köra en fyra brott din point guard ska ha bollen i mitten av spelplanen utanför tre poäng bågen . De andra spelarna ska ligga längs frikast linjen . Inspelningen vakten kommer att radas upp på högerkanten , ett inlägg spelare på höger armbåge , den andra post spelaren på vänster armbåge och den lilla framåt på vänsterkanten . Således har du en point guard , den ena och de andra spelarna i en linje över gården , de fyra.
2

Skriv in bollen till en av de inlägg spelare . Detta utlöser brottet . Vingen spelaren på bollen sidan ska skära till korgen och den svaga sidan stolpen spelare bör sätta en back val för den andra flygeln spelaren . Om en av ving spelarna har möjlighet att bryta sig loss från sin försvarare att han kommer att ha en lätt lägga upp på bara två pass . Den fyra brott försöker att dra nytta av all den öppna platsen framför korgen genom bakdörren nedskärningar och snabba pass . Addera 3

Criss kors och komma tillbaka till vingarna . Båda ving spelare kan fortsätta sin rörelse till den motsatta vingen där de kan ersätta varandra. Nästa den svaga sidan stolpen spelare kan blinka till korgen och leta efter ett pass från posten mannen med bollen .
4

Sparka bollen tillbaka till den punkt vakten och köra något annat. Den fyra brott är perfekt för att ställa tillbaka skärmar . Bollen kan återlämnas till point guard och alla spelare kan backa skärm för någon annan spelare . Ett inlägg spelare kan ställa en tvär skärm för den andra, och sedan kan de turas skärning i korgen. Så fort något pass deltagare till någon av de fyra spelarna på frikast linjen två andra spelare kan göra en bakdörr klippa eller tillbaka skärmen . Addera

[Hur Kör One Four Offense i Basket: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012020440.html ]