Basketpassningsövningar för ungdomar

Det här är en av basketpassningsövningarna för ungdomar som en av mina läsare skickade in.  Testa detta med ditt lag ikväll!

Från Roger...
En basketövning som jag började använda i praktiken i år för mitt reselag i 6:e klass var en passningsövning. Mitt lag brukar dribbla först och sedan leta efter passningen. Så här fungerar det:

Borra: Gör 8 pass utan att dribbla flytta bollen upp på banan. (Börja med att 4 mot 4 flyttar till 5 mot 5)

Börja med 4 mot 4 med en grupp som tar ut bollen. Målet är att göra 8 pass utan att dribbla. Om 8 passningar görs och bollen förs över halvplanslinjen, laget får en poäng. Om försvaret får bollen innan 8 pass får de en poäng.

Efter att ha gjort 8 pass, förseelsen kan ta två dribblingar efter att ha fått en passning. Nu är målet att göra en korglöpning. Om förseelsen gör en korg, de får en annan poäng. Om försvaret stoppar korgen, de får ingen poäng utan stoppar förseelsen. Du börjar sedan tillbaka åt andra hållet med att försvaret blir anfall och anfall spelar försvar. Det lag som först når 10 poäng vinner.

Detta är en bra övning för att få ditt lag att passa bollen. Det lär dem hur viktigt det är att ge och gå och att förutse passerande körfält.

[Basketpassningsövningar för ungdomar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041121.html ]