Coacha ungdomsbasket – Rolig träningstävling

Ett av de största områdena som tränare försummar när de tränar ungdomsbasket är att komma på roliga övningar. Läs nedan för bra förslag på roliga basketövningar för dina ungdomslag.

Från Lamont...
Väl, Jag har något för mitt unga 6-9-åringslag som jag kommer att göra mot slutet av basketträningen för att få dem motiverade igen.

Jag delar upp dem i två jämna lag och ger dem nummer 1 genom hur många spelare som finns i varje lag, hålla de två spelarna som har samma antal jämnt konkurrenskraftiga. Med två basketbollar kastar jag dem i spel, samtidigt som du ringer upp ett eller flera nummer.

Den spelare som gör mål först får en poäng för sitt lag. Jag brukar spela upp till 7 poäng. Om poängen är oavgjord till 6, Jag kommer med största sannolikhet att ringa upp alla nummer för att göra det roligt och mer laglikt.

För mina 10-12 åringar, Jag gör det mer konkurrenskraftigt och låter spelaren/erna som numret kallas göra ett trepunktsskott, frikast, och lay-up.

Denna basketövning har varit en av de roligare övningarna, men de flesta av mina övningar för mitt 12-14-åriga lag har varit ganska universella övningar som de flesta tränare redan är hippa till, så jag behöver faktiskt lära mig något nytt.

[Coacha ungdomsbasket – Rolig träningstävling: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041260.html ]