Basketspel för flickor

Den här idén för basketspel för flickor skickades till mig från en av mina läsare. Som baskettränare för grundskolebarn, detta är en av hans favoritbasketövningar.

Från Bob...
Jag coachar flickor i 3:e och 4:e klass och håller det ganska enkelt för barnen. Ett basketspel som fungerade bra för mina tjejer förklaras nedan. Vad det lärde dem var vikten av att ställa in ett bra val/skärm, och hur det man gör på golvet (den som bestämmer valet) kan påverka andras förmåga/möjlighet att öppna sig för ett rent skott. Det fungerade bra för denna utvecklingsliga, men det kan vara lite enkelt för de mer avancerade lagen.

1) Point guard för bollen upp i mitten av banan och synar spelet

2) Resten av spelarna 2, 3, 4 &5 ställer upp över frikastlinjen... 3 och 4 står i den yttre kanten av cirkeln och 2 &5 sträcker sig en halv väg ut mot linjen utanför spelfältet.

3) När spelarna är inställda, 1:an synar pjäsen igen och tjejerna på insidan (3 och 4) springer ut och ställer in valet för 2 och 5. och båda spurtar mot korgen. För det mesta, båda flickorna var vidöppna för en enkel uppläggning. Det svåraste beslutet är vilken av de vidöppna tjejerna som får passningen från poängvakten. Eftersom spelarna är spridda från början och tjejerna som vaktar 3 och 4 går också långt ut mot linjen, banan är VID ÖPPEN för det lätta studspasset eller bröstpasset.

Jag hoppas att du håller med, det här kan vara ett bra basketspel för rätt ålder... det fungerade bra för oss!

[Basketspel för flickor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041152.html ]