Olika sätt att skjuta en basket
inställda skott varierar en del från spelare till spelare . Håll i basket med din dominanta hand , sprider fingrarna ifrån varandra . Stöd bollen på sidan med den andra handen . Med böjda knän , föra bollen bakom huvudet tills armbågarna är i 90 grader . Sedan , räta dina knän och armbågar samtidigt och släppa bollen , snärta handleden . Denna form liknar vad de flesta spelare använder för att skjuta straffkast .
Upplägget
upplägget är ett skott spelare tar när de springer mot korgen . Det gör det möjligt för dem att skjuta och göra mål utan att stanna för att sätta sina ben . För att utföra en lekman upp i det mest grundläggande sättet , kör mot korgen ena sidan av korgen medan dribbla bollen . När du kommer nära , ta en till två steg för att ta fart , sedan hoppa in mot korgen . Som du språng , förlänga din utanför handen till korgen uppåt och rulla bollen mot torget på plankan ovanför kanten . Bollen ska träffa plankan och studsar in i nätet . Addera Jump Shot
Den vanligaste skott i basket är hoppskott . För att starta , hålla basket framför dig med båda händerna . När du sträcker armarna för att skjuta bollen , hoppa i luften . Om högerhänt , bör den handen vara bakom bollen , med den vänstra handen i sidan , som används som en guide . Släpp bollen när du når toppen av din hoppa , snärta handleden mot fälgen . Addera Dunk
dunk är ett svårt skott som spelarna behärskar endast om de kan hoppa upp till kanten av korgen. Det finns många varianter av dunk , men i grund och botten , håller basket i händerna och hoppa in mot korgen , placera bollen i nätet när du hoppar tillräckligt högt . Häng inte på fälgen eller det är en teknisk foul för fördröjning av spelet . Addera
[Olika sätt att skjuta en basket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012035343.html ]