Spelar för basket

Ett framgångsrikt lag bör bara behöva 2 halvplansspel för basket. Den första är ett bra rörelsebrott (som jag skrev om för ett par dagar sedan). Den andra är en pjäs för att slå en zon.
Nyckeln till detta basketspel är att få in bollen på de svaga ställen som alla zoner har. Fläckarna är vanligtvis:

1) Vid frikastlinjen

2) Den ryska platsen (8 fot från korgen, längs endera baslinjen

3) Baslinjen med tre punkter

Att gå in i bollen i dessa områden öppnar upp golvet och tvingar zonen att skifta. Ett vältajt snitt genom banan efter att ha kommit in i bollen till ett av dessa områden kommer nästan säkert att vara öppet. Det viktiga med spel för basket som denna är timing. Dribbling bör endast användas för att förbättra en passningsvinkel, eller för att skapa ett enkelt slag (dvs. köra till bågen för en layup).

För mycket dribbling kommer att stagnera ditt anfall... speciellt mot en zon.

Det är också viktigt att se till att alla dina spelare (1 till 5) vet hur de ska passera. Dina stora killar (4 och 5 män) är viktiga för att bryta ner en zon. De måste skära till de öppna områdena runt nyckeln, ta emot bollen, vrid sedan upp sig och se efter att dumpa bollen i sin stora kille.

De stora killarna ska också kunna skjuta bollen från 10-12 fot ut. En frikastlinjehoppare eller baslinjehoppare kommer ofta att vara öppen när man kör detta offensiva zonspel.

Slutligen, perimeterspelarna måste vara villiga att skjuta bollen i en zonförseelse. Om "  du inte har ett legitimt trepunktshot, försvaret kan sjunka ner i banan och täppa till nyckeln. Din 1, 2 och 3 man måste kunna göra öppna 3:or för att hålla försvaret ärligt. Att dumpa bollen i den höga stolpen och den ryska platsen kommer vanligtvis att få försvaret att kollapsa, och en vältajmad utspark och reversering kommer vanligtvis att leda till ett vidöppet skott för dina perimiterskyttar.

[Spelar för basket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040913.html ]