Basket Dribble Spel

Basket har sitt ursprung i USA år 1891 , och sedan dess har vunnit popularitet i många andra länder runt om i världen . Det är en av de stora bollspel med i de olympiska och World Games . Spelet i basket använder flera färdigheter , såsom fotografering , blockering , studsade , passerar och dribbling . Dribblingar refererar till handlingen att studsa en boll upprepade gånger mot golvet när du flyttar upp eller ner i domstol , eller medan manövrering att passera eller skjuta bollen . Det finns många spel som kan spelas för att förbättra en spelares dribblingar och boll - hantering färdigheter . Flaggor

Detta spel spelas av två eller fler spelare som får två flaggor och en boll . En flagga kommer att placeras på en sida av spelarnas midjeband , och den andra flaggan på den andra sidan . Spelarna måste skydda sina flaggor medan dribbla bollen , och en spelare som förlorar både flaggor och hans boll blir elimineras . En spelare kan förlora sin boll när den är stulen eller sparkas ut ur hejd . Endast en annan spelare som har en boll kan sparka en annan spelares boll , och endast en spelare som inte har bollen , men har minst en flagga , kan stjäla en annan spelares boll . Endast en spelare som har en boll kan ta en annan spelares flagga .
Last Man Out

här spelet behöver också två eller flera spelare som kommer att stå cirka 20 meter från där kulorna är placerade. Antalet bollar som behövs är en färre än antalet spelare . Vid start kommer spelarna springa och ta en boll från den inställda , och sedan dribbla . Det kommer att finnas en spelare som inte kommer att kunna få en boll , och han kan stjäla bollen från de andra spelarna inom en fastställd tidsfrist . När tiden har förflutit , får den spelare som inte har en boll elimineras . Spelet fortsätter genom att ta bort en boll och upprepa spelet tills en vinnande spelare som innehar den sista bollen är kvar . Addera rött ljus eller grönt ljus

Varje person som deltar i spelet får en boll och står i ena änden av domstolen . Spelet facilitator kommer att stå i den andra änden av domstolen och ropar antingen " grönt ljus " eller " rött ljus . " När " grönt ljus " tillkännages , spelarna köra medan dribbling mot facilitator . När " rött ljus " är skrek , måste spelarna stanna och sätta ena foten på toppen av sina bollar . Spelare som har sina bollar rör sig fortfarande kommer att ta ett straff och gå tillbaka med ett visst avstånd . Ledaren fortsätter att skrika " rött ljus " eller " grönt ljus " tills en spelare når honom .
Snake

Denna variation av en uppföljning av - ledaren spelet är brukar spelas i grupper om tre och tre --- är den första spelaren som tilldelats "huvudet ", den andra är " kropp " och den tredje är den " skallra . " "Huvudet " och " skallra " inte bär en boll , medan " kropp " har en boll som han behöver för att dribbla när du följer " huvudet . " När spelet börjar , "huvudet " rör sig i olika hastigheter och i olika riktningar , vilket den " kropp " och " skallra " måste följa . När spelet facilitator ger en signal , "kroppen " ger bollen till " skallra " som nu blir den nya " kropp . " Den tidigare " kropp " nu blir huvudet och den tidigare " chefen " flyttar till slutet och blir " skallra . " Addera

[Basket Dribble Spel: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012027128.html ]