Basket Regler för Bära

En av de grundläggande reglerna för basket kräver spelare att flytta bollen från plats till plats genom att studsa den på banan . Dribblingar är en viktig färdighet att ha , och de regler som styr en juridisk dribbla sätts i spelets regler . Bära bollen , mycket likt resande , är ett brott och det resulterar i förlust av bollinnehavet. Det finns andra varianter på att bära bollen , som inkluderar palming eller dubbel dribbla . Reser

Grundregeln i basket att oron bär bollen är på resande regeln . Spelaren med bollen tillåts bara ett steg utan att sätta bollen på golvet . När man går in för en lay - up på korgen , är spelaren får ett extra steg , men annars är det bara ett steg . När en spelare inte är i rörelse , fastställer han en fot som sin vrid foten och han kan flytta den andra foten i någon riktning så många gånger som han vill så länge vid sväng foten rör sig inte. När du kommer till ett stopp , är en spelare också tillåtet att ta det extra steget så länge han landar på båda fötterna ihop , i ett drag som kallas ett hopp stopp . Addera Palming

Palming bollen är en annan form av att bära basket . Reglerna för spelet kräver att dribbler håller sin hand ovanpå bollen när dribblingar det . För att öka bollkontroll , spelarna kommer att glida sin hand på sidan av bollen och dribbla genom koppning bollen från sidan och sedan ta den i golvet . Det anses inte redovisade , men när handen glider under bollen , bör brottet kallas .
Double Dribble

En tredje variant på bär bollen är dubbelt dribbla . När en spelare plockar upp sin dribbla , kan han inte börja dribbla igen tills han ger upp besittning till någon annan och får tillbaka den . Om han gör , är samtalet dubbel dribbla . Det finns också en dubbel dribble samtal när en spelare dribblar bollen samtidigt med båda händerna . Addera

[Basket Regler för Bära: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012035377.html ]