Hur man kastar en Sling
kasta sele
Små stenar eller kulor
Visa fler Instruktioner
1
Håll båda ändarna av selen i starkare hand . Placera en rund sten eller marmor i mitten av selen , och håll lyftselen så att stenen hänger nedanför midjan .
2
Grip ytter änden av lyftselen mellan tummen och pekfingret . Höj lyftsele och svinga armarna så det cirklar över huvudet ungefär som en lariat . Använd centrifugalkraften att hålla projektilen i selen stödpunkten . Addera 3
Släpp slut mellan tummen och pekfingret som selen är i öronhöjd . Thrust armen framåt och låt projektilen " rulla " ur lyftselen och mot den riktning där armen pekar .
4
Ta slutet av sele tillbaka mellan tummen och pekfingret och lägga till en annan projektilen. Fortsätt svingen tills bekväm med processen och släpp. Addera
[Hur man kastar en Sling: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rekreation-Kläder---Gear/1012010866.html ]