Hur man utför en låg Block i Tae Kwon Do

Vet du hur man kan blockera en spark som syftar till att din mage eller ben ? En låg blocket är ett effektivt motmedel och en av de första teknikerna som lärs ut i karate och Tae Kwon Do . Detta är vad du behöver
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videor
Visa fler Instruktioner
1

Face framåt med ena benet framför det andra , hålla benen axelbrett .
2

Gör en knytnäve med din främre arm . Addera 3

Ta fram armen upp till motsatt axel så att handflatan är vänd mot taket .
4

Sopa ditt blockerar arm ner över din kropp , vrida handleden fram handflatan vänd nedåt .
5

Stoppa armen något bortom din framåt knä .
6

Dra din andra arm , hand i en näve , samtidigt i motsatt riktning tills det skyddar din sida , handflatan uppåt .


[Hur man utför en låg Block i Tae Kwon Do: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1012007825.html ]

Kondition Träning tips
  1. Hur man skriver ett tal om Tae Kwon Do
  2. Hur Warm Up för Tae Kwon Do
  3. Hur man utför en Roundhouse Kick i Tae Kwon Do
  4. Hur man utför en Palm Strike i Tae Kwon Do
  5. Hur man utför en Front Kick i Tae Kwon Do
  6. Hur man utför en hög Block i Tae Kwon Do
  7. Hur man utför en dubbel Knife - Hand Block i Tae Kwon Do
  8. Hur man utför en dubbel Underarm Block i Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Hur man utför Tae Bo
  2. Hur man utför ett utfall Punch i Karate
  3. Hur man utför en övre blocket i Karate
  4. Hur man utför en inside-outside Block i Karate
  5. Hur man utför en kniv - Hand Block i Karate
  6. Hur Antag en Fighting Stance i Tae Kwon Do
  7. Hur Antag en Ready Stance i Tae Kwon Do
Taekwondo