Hur man utför en dubbel Underarm Block i Tae Kwon Do

Vill du veta hur man kan blockera ett slag eller en spark i mitten ? En dubbel underarm blocket kommer att avvärja attacken medan du ställer dig upp för en motattack . Detta är vad du behöver
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videor
Visa fler Instruktioner
1

Face framåt med ena benet framför det andra , hålla benen axelbrett isär .
2

Form båda händerna i nävarna . Addera 3

Nå bakom dig med båda armarna , din framåt armen över din kropp och din rygg arm bakom . Båda handflatorna kommer nedåt.
4

Flytta båda armarna framåt samtidigt för att blockera .
5

Sopa din främre arm ut från kroppen över mitten så att den stannar över det främre benet , armbågen sned på en 90 - graders vinkel , handflatan vänd inåt i ögonhöjd .
6

Dra ryggen armen över framsidan av kroppen , knytnäve vilar mot sidan av den främre armen. Handleden kommer att vrida så att handflatan är vänd uppåt . Addera

[Hur man utför en dubbel Underarm Block i Tae Kwon Do: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1012007828.html ]

Kondition Träning tips
  1. Hur man skriver ett tal om Tae Kwon Do
  2. Hur Warm Up för Tae Kwon Do
  3. Hur man gör en Middle Inner Underarm Block i Taekwondo
  4. Hur man utför en Roundhouse Kick i Tae Kwon Do
  5. Hur man utför en Palm Strike i Tae Kwon Do
  6. Hur man utför en Front Kick i Tae Kwon Do
  7. Hur man utför en låg Block i Tae Kwon Do
  8. Hur man utför en hög Block i Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Hur man utför en dubbel Knife - Hand Block i Tae Kwon Do
  2. Hur man utför Tae Bo
  3. Hur man utför en övre blocket i Karate
  4. Hur man utför en inside-outside Block i Karate
  5. Hur man utför en kniv - Hand Block i Karate
  6. Hur Antag en Fighting Stance i Tae Kwon Do
  7. Hur Antag en Ready Stance i Tae Kwon Do
Taekwondo