Hur man gör Balance Beam övningar i förskolan gymnastik

Gå på en balansbom i gymnastik kräver timmar av träning . Förskoleåldern gymnastik program lär denna färdighet genom olika tekniker . Medan atmosfären är roligt och barnen känna att de spelar , är instruktörer verkligen undervisa mer än den fysiska aspekten av apparaten . Social utveckling , koncentration och uthållighet är några av de lärdomar som varje barn kommer att gå undan med . Instruktioner
1

Fokusera på uppgiften . Denna färdighet utvecklas på balansbommen genom att ha förskolebarn ser fram mot slutet av balken som de går och inte på tårna . Genom att titta rakt fram barnet har att koncentrera som utvecklar visuell motorik .
2

Fall på ett säkert sätt . Sedan gå på en balansbom är knepigt och det är lätt att falla , en av de viktigaste lärdom förskolans barn undervisas är hur man ska ramla av balken på ett säkert sätt . Detta praktiseras genom att ha barnet hoppar av sidan av strålen när de känner att de kommer att falla . Addera 3

Balance ordentligt när hon gick på balken . Balansera övningar undervisas av att ha barnet sträcka armarna ut åt sidan och ser fram emot , medan coachen får syn på henne om hon faller .
4

Gör det roligt . Några av de sätt som barn lär sig att bekanta sig med balansen strålen är att spela på den. Instruktören kommer att ha ett barn rulla en boll ner strålen som ett bowlingklot , studsar det som en basket eller vifta ett band i luften .
5

Vara graciös . När förskolan gymnasten har en bra känsla för balans , är nåd nästa övning som ska läras ut . Genom att lära barnet att växla arm positioner när de går ner på balansbommen och rikta sina tår grace och skönhet kommer att bli väldigt naturligt .
6

skapa hinder på balansbommen för att öka svårighetsgraden . Instruktören sätter ofta hinder som koner längs balken för barnet att komma runt utan att falla .
7

Titta på din demontera . I demontera från balansbommen behöver barnet att hoppa tillräckligt långt ut att de inte kommer att träffa huvudet . Denna färdighet praktiseras genom att hoppa ut i armarna på sin betrodda instruktör . Tänk, för förskola gymnaster strålen är antingen på marken eller ungefär midjan hög . Addera

[Hur man gör Balance Beam övningar i förskolan gymnastik: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/Andra-idrottsevenemang/1012026608.html ]