Hur man balanserar på en häst

Den svåraste delen av att lära sig att rida en häst är att lära sig att balansera när hästen är i rörelse . För professionella ryttare , är balansen andra natur - de kan stanna på sina hästar även utan en sadel eller träns . För nya ryttare , kan lära sig att balansera verka skrämmande , men när du släpper sadelhornetoch låta kroppen göra jobbet , ser du att det snabbt blir en andra natur . Nyckeln till att balansera på en häst är att hitta och anpassa dig med hästens egen tyngdpunkt . Instruktioner
en

Odla en balanserad sits. Sitt så rak som möjligt . Placera bollar av fötterna i stigbyglarna och trycker hälarna ner för att ge dig en djupare sits i sadeln . Lägg inte knäna framåt som om du satt i en stol . Istället , låt dem falla naturligt . Om du sitter på rätt sätt , bör du kunna dra en rak linje från toppen av huvudet , genom höften och till ankeln .
2

Rikta din tyngdpunkt med hästens alls gånger. När hästen rör sig på den platta, sitta rakt upp såsom beskrivits i steg 1 . Men om hästen går upp eller ner en backe , eller om du hoppar , du kommer att behöva luta sig bakåt och framåt när du känner hästens tyngdpunkt förskjuts . Addera 3

Släpp sadel horn . Om du håller på något för balans , kommer du inte att kunna känna och justera kroppens naturliga balans .
4

Håll tyglarna bara tätt nog för att upprätthålla en förbindelse med hästens mun . Vila händerna rakt framför dig , låg nära framsidan av sadeln . När du håller i tyglarna på rätt sätt , bör du kunna dra en linje från armbågen till hästens mun .
5

Öva rida utan stigbyglar för att förlänga dina ben och fördjupa din plats längre . Ju djupare du sitter i sadeln , den mer säkra din plats kommer att bli .
6

Varje gång du monterar en häst , ta lite tid innan du börjar justera stolen och förbättra balansen. Placera de båda sitt ben under dig , och kontrollera att byglarna är rätt längd . För avslappnad ridning , bör benen förlängas nästan lika mycket som de är när du tränar utan stigbyglar . Addera

[Hur man balanserar på en häst: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ridning/1012001484.html ]