Rädsla Hormon:Hur adrenalin påverkar vår kropp

Vad förknippar du ordet adrenalin med? Troligtvis kommer du omedelbart att tänka på någon farlig situation eller hot. På samma sätt tenderar människor att associera adrenalin med aktiv sport eller hänsynslöst beteende. Men vad är detta ämne och vilken effekt har det på människor? Låt oss börja med lite grundläggande terminologi. Adrenalin är en biologiskt aktiv substans som din kropp använder när du är stressad. Det är därför du kan känna en boost i dina känslor eller fysisk aktivitet. Men låt oss inte gå före oss själva och gå in på de grundläggande detaljerna.

Vad är adrenalinets huvudsakliga funktion?

Vårt liv är fullt av stress, i en eller annan grad. Olika extrema faktorer är dess orsak, nämligen vår kropps neurohormonella reaktion på vissa omständigheter. Har du till exempel smärta, förkyld, ledsen, ensam? Eller jagar en ond hund dig? Då kommer du säkert att uppleva stress och få en dos adrenalin. Detta hormon, som ett fysiologiskt svar på stress, är ständigt närvarande i våra kroppar. Men nivån av adrenalin beror på graden av fysiologisk eller emotionell upphetsning.

Huvuduppgiften för detta hormon är att mobilisera alla krafter i din kropp för självförsvar. Till exempel kan vissa människor hoppa över ett mycket högt staket, lyfta ett tungt föremål eller inte känna någon smärta på grund av höga hormonnivåer. Adrenalinet mobiliserar alla kroppens krafter för självförsvar. Till exempel kan detta hormon blockera eller bedöva smärta från allvarliga trauman, vilket hjälper en person att hantera konsekvenserna under en tid.

Rädsla har många ögon

Detta ordspråk är direkt relaterat till adrenalin. Faktum är att i ett tillstånd av rädsla vidgar våra pupiller just på grund av detta hormon. Adrenalin sätter också fart på hjärtfrekvensen och saktar ner matsmältningssystemet. Som regel varar hormonets effekt på kroppen i 5-10 minuter, varefter inaktivering inträffar. Vissa elever är mycket bekanta med effekterna av ett sådant hormon, särskilt när de glömmer sina papper och försöker hitta skrivtjänster som justdomyessay. Föreställ dig vilken adrenalinnivå en elev kan uppleva när han söker hjälp från fel företag. En vanlig människa kan uppleva en riktig källa av känslor.

Adrenalin och humör

Hur ofta känner du dig trött, deprimerad och på dåligt humör? Chansen är stor att du ibland mår dåligt, men du tror att det beror på vädret, en hård dag eller en slump. Men vår kropp är starkt beroende av hormoner, särskilt adrenalin. En av regulatorerna av våra känslor är adrenalin. Varje person har sin specifika skala av känslor; det vill säga alla känner när och hur mycket hormon de behöver. Beroende på detta beter sig människor på ett visst sätt.

Den långvariga frånvaron av förhöjda nivåer av detta hormon kan leda till sorg eller de första stadierna av fysisk depression. Det är därför många människor letar efter livliga känslor i extremsporter och fysisk aktivitet. Till exempel behöver vissa nybörjare bara springa ett par mil för att uppleva en adrenalinkick. Andra människor kommer på mer extrema metoder. Till exempel hoppar vissa extrema älskare från en fallskärm, klättrar på bergstoppar eller simmar djupt under vattnet. Denna spänning kan också ha en baksida i en ökad risk för skador och psykologisk avvikelse.

Adrenalinkällor

En av huvudkällorna till detta hormon är det valda yrket. Det är därför många väljer specifika karriäralternativ. Till exempel är läkare, poliser, åkare, brandmän, klättrare och dykare människor som ständigt behöver en adrenalinkick. Varje yrke som involverar känslor, spänning och viktiga beslut kan vara en källa till ökade hormonnivåer.

Tryck eller kör

Under lång tid kunde forskarna inte avgöra varför detta hormon ackumuleras i binjurarna. Så vad var huvudorsaken till dess bildande i människokroppen? En av de mest rimliga teorierna formulerades av Walter Cannon redan på 40-talet av förra seklet. Våra förfäder levde i en fientlig värld. Föreställ dig en primitiv man eller kvinna som kan falla offer för ett rovdjur när som helst.

Det är begreppet "fight or flight" som mest logiskt förklarar allt. Detta hormon kan jämföras med dikväveoxid, som avsevärt kan öka hastigheten på ett fordon. Adrenalin hjälpte till att påskynda reaktionen eller öka den fysiska prestationen under en kort period så att personen kunde bekämpa en attack eller fly.

Slutord

Som du kan se är detta ett av de viktigaste hormonerna som moderna människor ärvde från sina förfäder. Vårt liv är fullt av faror och oförutsedda situationer. Det är adrenalinet som hjälper en person att fatta beslut snabbare och agera korrekt i en stressig situation. Tack vare detta dämpar hormonerna tillfälligt smärtan av skador och känner sig inte trötta.

Måttlig fysisk aktivitet kan hjälpa dig att känna dig pigg. Varje persons huvuduppgift är att inte ge efter för frestelsen att uppleva eufori för ofta. Adrenalinberoende kan vara extremt skadligt. Sök inte efter en farlig ny hobby i din livsstil. Då hjälper adrenalin att förbättra din fysiska kondition.

[Rädsla Hormon:Hur adrenalin påverkar vår kropp: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012049388.html ]